20190319 周二 起床 5:10 北京
1.学习
副业黑马社推文;
听书《最美的教育最简单》;
阅读简书关注作者的文章,吸收精华记入印象笔记。
2.副业
行动力UP小组,分享关于睡眠的话题;
中午完成Z同学的咨询,收到199元大红包,所谓“成人达己,乐在其中”
3.理财
关注市场行情;
追加投资债券基金。
4.运动
饭后靠墙站20分钟;
瑜伽呼吸法一组+练习一组
5.家庭
亲子时间管理践行打卡D325;
整理亲子班评选“家务小能手”女儿的照片拼图;
晚上和妈妈通电话,了解牙齿治疗的情况。
6.反思
不管遇到多么不开心的事,时刻让自己保持在能量的顺流之中,保持平和,保持感恩!
7.感恩
感恩老公一早起来准备早餐,让我休息;
感恩Z同学的红包,让我感受到给她带来的帮助,也感受到自己的价值;
感恩尹建莉老师的书让我平复心情,反思自己在教育中的不当行动;
感恩妈妈的关心和对女儿的挂念。