20170423天使班级11组高灵华周检视4.16.4.23

我是十一组的高灵华,也是秘书长,我们是一共有十个人。为了共同的目标,大家走在一起,为了养成良好习惯!大家看到伍悦的推荐,我也进入了天使班级!

进入这个班级之后,发现班长副班长都非常的付出,他们制定了详细的班规,我们小组的组长田蕾,钻研了班规,制定出来我们小组的组规!为了让大家自律自觉!

我是一位听话照做的同学,看到有这么好的组长,我很开心!从第一天开始就用打卡软件打卡,我从,毕业之后,等六点多起床,到现在基本上能在六点之前,5点半左右醒来。没有闹钟,也能醒来。

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因为班级规定要有运动,如果每天去外面锻炼,我有可能不能完成h但是有个冥想也可以,那每天冥想10分钟这个容易做到的!过去一直以来想用冥想,一直没有做起来,这回终于把心愿了了。 在晴天也会去外面走个一公里多,今天走了最多的一天,8公里!心理非常富足开心!

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自己定的一个计划是每天阅读25分钟,上一个90天践行,是这一点很难做?下次把它列入计划中,每天,不能看就用喜马拉雅录音,8天做到了7天,对我来说,创造的奇迹。

还有就是在组内分享,我发现每天有点心事,我的有点成就,就会发个图片,发个语音到群里!朋友们会支持我鼓励我,赞同我!我喜欢就这样能量场的环境里!我很开心和一帮朋友在一起!我还做了一次做周检视会议的记录员!他代表了我们组去做发言!对我来说都是一个突破,给我我一个锻炼的机会!

    在这期间我还微信运动每天走的步数给捐款了,每天一元左右的捐款,我看能帮助到朋友,很富足。

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