2018年2月22号,网络五期第132天
今天看了武志红的一篇文章,很有启发,他把每个人的内心分为3种人格状态:内在父母、内在小孩、内在成人,这三种人格会在不同时期交替出现。
在夫妻关系中,这3种人格状态,就像是6个人交替在一起。
1、内在父母遇到内在父母。
两个人相互体贴,相互欣赏,相互照顾,相互滋养。这时候的两个人是幸福的。
2、内在父母遇到内在小孩。
一个人会去照顾另外一个人。一个需要,一个被需要,这时候他们彼此之间也很满足。但是如果一个人总是内在小孩,内在父母的一方也是很累的,这种关系不长久。
3、内在父母遇到内在成人。
一个人会默默去支持另外一个人追求自己的梦想,发展自己的事业,也很好。
4、内在成人遇到内在成人。
这时候他们是两个有梦想、想法的人。他们可以一起闯荡 ,彼此分享。也可以彼此独立、互不干涉。这时候他们是平静的、协作的。
5、内在成人遇到内在小孩。
就比较糟糕了。一个人想安安静静做自己的事,一个人总是去打扰。
6、内在小孩遇到内在小孩。
这就更糟糕了,这时候的他们彼此都是匮乏的。
彼此索取,彼此给不出,彼此冲突,彼此伤害。这时候的他们,看不到对方同样很虚弱,同样很需要。他们会把对方想象成父母的模样,拼命想去获取自己想要的乳汁。
原来如此,所以说在两个人相处当中,
有时候激动,有时候平静。有时候失望,有时候开心。有时候伤害,有时候滋养。愿我们内在的小孩都能够长大、成熟,变成成人变成父母,这样关系就融洽的多。