斯坦福大学心理学家罗尔·德韦克在《终身成长》这本书里介绍了两种思维模式：固定型思维模式和成长型思维模式。具有两种思维模式的人思考问题、看待问题和解决问题的角度和方式是不同的。
1.对于能力和智力的认识不同。
固定型思维者认为能力和天赋是天生的，遗传基因对人起决定性作用，他们总是用“人的命天注定”把自己当下未做好的事和不理想的处境合理化，也就不会通过持续努力去提升自己。
成长型思维则认为能力是可以改变的，可以通过学习培养和提升，虽然人的先天才能和资质不同，但每个人都可以通过努力实现改变和成长，因此他们会努力学习各领域的知识，把自己打造成具有多种能力的复合型人才。
2.对于成功和失败的认识不同。
固定型思维的人认为遇到挫折就意味着自己失败了。考试时取得糟糕的成绩，工作中因业绩平平被炒鱿鱼，向女友求婚被拒绝等等，这些都是因为自己不够聪明不够聪明、不够优秀造成的，总是用“自己天生就注定是一个失败的人”来暗示自己。
对成长型思维者来说，挫折意味着历练，他们认为经历的挫折越多人生阅历就越丰富，总是用百炼成钢、愈挫愈勇暗示自己，他们总是带着“只要努力，就距离成功越来越近”的意识去做任何一件事。对他们来讲，自身没有成长或者没有完全发挥自己的潜能，才意味着失败。
3.做事方式不同。
固定型思维的人，思维比较固化，经常用“非黑即白、非对即错”的思想武装自己，不会选择主动挑战和努力改善，认为只要失败了，就是自己不具备这方面的能力，继而安于现状、彻底放弃。
成长型思维的人，思维往往更富有弹性，有专家在学生群体中做过实验，具有成长型思维的学生会更容易让自己的成绩排名靠前，他们会更有毅力去克服困难和主动挑战，他们认为成绩是持续努力、不断练习的结果，所以他们选择去实践而非不是止步不前。
4.处世态度不同。
成长型思维的人更容易认清现状和适应现实环境，能够做出更好有利的决定，会持积极的心态面对结果。
固定型思维的人不对事件和现象进行分析，总是任由思想天马行空，脱离现实，做事的过程也是随心所欲，认为自己的得失是老天的安排，总是以受害者心态面对结果。
每个人都是成长型思维和固定型思维的混合体，在面对不同的人事物或者处在不同的环境时会有不同的思维模式，我们能做的就是修正固定型思维、放大成长型思维。
