2021.3.22活在当下
今天发现，全心的做一件事情，是一个非常舒服的过程，忘我的过程。心情非常的愉悦的过程，做一件事情可以静下心来做，或者学习可以静下来学，发现学会了或者做会了，这个过程是非常的舒服，也感觉很愉悦，很轻松，焦虑也随之不见，的确活在当下有时真的很难做到，但做到了的那个过程是值得惊艳的。试试可以从生活中练习自己活在那个当下，让自己活的舒服一些。
我怎么如此幸运：活在当下，也许就是能量饱满的时刻，全心的做一件事情。
我怎么如此幸运：活在当下，也许是像啾啾一样，全心的去做一件事情。
我怎么如此幸运：惊叹啾啾的每个当下的能量饱满气团。
我怎么如此幸运：啾啾：今天的能量餐只用了10几分钟，品质却一点也不将就，更震撼的是，一份精致搭配好的饭菜和一碗汤，亲自端到舅妈房间，真的非常细微、细心。
我怎么如此幸运：啾啾舅妈的平凡生活声音的呈现，新心物种饱满气团下的“瞬间搞掂
我怎么如此幸运：我值得被爱，我挺好的，我很棒，我值得拥有幸福，我值得拥有财富。
