《The One Thing》阅读笔记

文章的核心观点就是书名《最重要的事情,只有一件》。聚焦目标,专注一件事情,是成功之路的起点。

第一部分、谎言误导并阻碍成功

谎言1. 每件事情都很重要

原理:平等是个谎言。现实生活中不平等的现象很多,这里主要说付出和收获的不对等。,《80/20法则》少量(20%)的原因、投入、付出常常产生大量(80%)的结果、产出、回报。
感悟:不要像蚂蚁一样瞎忙,应该缩小施力的范围,要找到最重要的事情,全力去做好它。去做最重要的事情才是关键。区别对待每件事,对不重要的事情说“NO”或者拖延一阵。

谎言2. 同时处理多件事情

同时处理多件事情,其实是抓不住重点,最终一件事都做不好,因为人不可能同时专注在两件事情上。计算机学科中的多任务一词发明之初指的是多个任务轮流(不是同时)使用同一资源。日常生活中经常出现同时做多件事情的现象,比如一边看电视一边叠衣服,其实也不过是不停的在看电视和叠衣服这两件事情之间不停的切换,只是这两件事情都很简单,切换起来很容易,付出的代价比较低。但是如果事情比较复杂,如一边接女朋友的查岗电话一边写代码,这两个事情切换起来的代价就比较大了,同时处理这两个的后果可能是,一边代码bug不断,一边女朋友的送分题答成了送命题。不管怎么说切换任务是个耗时操作,一次只做一件事情是最高效的。

谎言3. 有规律地生活

习惯的养成比较费劲,但是习惯的保持却轻松很多。研究表明养成一个习惯平均花费66天。找到努力的方向,给自己足够的时间,动用所有的自制力去塑造它。不要试图成为一个完全自律的人,但要养成一些有用的习惯。我认为这个观点其实是一样的,知识换了种说法而已。

谎言4. 缺乏意志力

书中认为时机更重要,不要过分依赖意志力。意志力好比手机电量是个有限资源,是有一次就少一点,所以我们要在意志力高涨的时候做那件重要的事情,还需要给意志力充电。

谎言5. 试图平衡生活的各个方面

为重要的事情分配更多的时间。

谎言6. 大即不佳

不要怕,要有大目标,志当存高远。一个不需要太多努力就能达成的小目标,不会给你带来具有重大意义的结果。

第二部分、真理提高效率的极简之道

  1. 关键问题

问题提的好,才能得到好的答案。那么如何找到关键问题呢?问题剖析:我能做的最重要的事情是什么?如果不做会怎样?做了什么事情会让其他事情变得简单或者不必要了?另外关键问题包括两个方面:大局和焦点。大局观帮助找到正确的方向,焦点则能指引你采取正确的行动。

  1. 成功的习惯

每天问自己,那件要做的最重要的事情是什么?坚持66天,养成习惯。

  1. 如何找到正确答案

前面提出了问题,这里我们就需要找到问题的答案。首先提出的问题需要时大而具体的。超越个人局限找到答案。1、对伟大的成功者进行深入、全面的分析。别人的经验是我们找寻答案的最佳出发点。2、趋势,跟准趋势是最好的选择。设立基准、跟准趋势,找到最佳答案。

第三部分,成就卓越释放内在潜力

成就卓越的核心三个词:目标、优先事务和生产力。目标承载规划,规划又托付着行动所带来的成效。

  1. 找到生活目标

决策决定命运,选择成就人生。生活的目的不在于找到自己,而在于创造自己。目标要写下来,写下来完成的目标概率比没有写的高39.5%。那些写下目标并把进度发送给朋友的人,完成目标概率高达76.7%。

  1. 确定优先事务

长期目标 -> 5年计划 -> 今年的计划 -> 这个月的计划 -> 今天的计划 -> 当前要做的最重要的事

  1. 高效的生活

高效的行为会改变生活。与自己做个约定,并履行诺言:“为优先事务预留时间,并保护这个时间段。”

  1. 三个承诺(这章写的不错)

达到理想效果需要三个承诺:1、必须达到精通的程度;2、要不断寻找最佳的解决方案。(从E到P);3、主动反思自己为完成最重要的一件事所做的一切。(对结果负责,有责任感,要勇于面对,不要消极回避)

  1. 降低效率的四个小偷

1、不会说“NO”;2、害怕混乱。当你专心重要的事情的时候,其他不重要的事情可能越来越乱,要学会忍受,不要中断当下的事情;3、糟糕的健康习惯。不要牺牲自己的健康,管理好自己的身体;4、逆境。和积极健康向上的人待在一起。

  1. 生命的旅程

拆掉思维的墙,才可以开阔生活的境界。用当前的收入乘以2、4、10、20,然后问自己在5年内能否达到。假如能穿越时空,你愿意回到过去和18岁的自己交谈,还是穿越到未来拜访80岁的自己?衡量一件事是否有价值,就是看做过之后是否后悔。打了两天游戏有点后悔,花了半年时间转行我不后悔。

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