一.【90天践行目标】
1.早上5.00起床，晚上22.30睡觉。
2.每月75公里跑步。
3.每天早上读书30分钟。
4.体重降到145斤。
二.八大关注
1.健康
2019年4.30日跑步6公里
2019年5月1日跑步13.06公里
2.事业：
1.谈判二组买卖客户，一个是征信报告有问题，联系垫资公司处理垫资事宜，客户有11个人被执行的数据，总欠款66多，该房屋需要加急办理房产证，提前赎楼，需要垫资50多万，信用卡还款需要22万。学习到了一定要查法院执行网，看是否还有哪些没有被执行文书。
2.绿地城协议案子谈判，时间有点拖延，但遵循客户意思，没有着急谈判，导致业主思想波动，想涨价10
万。这个以后需要改变。还是要以结果为导向快速完成。现在案子还在跟进回访中。
3.家庭：
1.最近家里事情很焦虑，孩子和爱人对我意见很大，没有时间陪伴家人，他们和我沟通我都没仔细听过. 2.组织父母去日本旅游，他们玩的很开心，6号回到西安去接机。 3.上个月把孩子上中学的名字报了学区房高新一中。现在等待通知。今天早上跟孩子的妈妈，确认和孩子，我们7月份出国旅行德国的事情。 4.整体感觉家里事情很乱，我明天就是看手机，和家人交流不多。 5.昨天星期六我和我弟弟还有朋友组织了一次烧烤，大家玩的还是很开心的。
6.星期五和家人去吃了臭鳜鱼，菜很不错，他们很开心。
4.社交：
和朋友组织了一次农家乐烧烤。
5.学习：
最近都没看书，只是听了一段音频，还是觉得时间好紧张，不知道每天干了什么，习惯拿手机看信息，时间很快就走了，这一点需要改变，学习是给自己学的，还是要自律，坚持每天看书的习惯。
6.效能：
开始学周检视了，这是一个烂开始，我相信会有好的结果，只要坚持，学习简书的操作，下周还是要努力学习工具，让工具帮助自己滤清思路和规范行为习惯。
7.休闲：
和家人去洗澡放松一下午。还是要多陪伴家人，尽可能断网陪伴。
8.财富：
1股票市场最近市值缩水严重，内有压力有点大，先调整一下心态，不急不乱。
三.目标完成情况：
1.第一个目标：
早睡做到了三次，早起基本做到了。
2.第二个目标：
做的很不错，挑战人生第一个15公里
3.第三个目标：
这周没有读书。
4.第四个目标:
体重还是老样子，没有下降，反弹到166斤
四.下周三只大青蛙【目标 】：
1.健身去三次。
2.写晨间日记
3.早上必须看书
