一、学习目标
我易效能亲子时间管理46期的学员,从去年参加培训以来,和儿子建立了很好的链接,但是工具始终落实的不好,所以今天认真的学习了YY老师的公开课。
基于之前对YY老师课程的了解,我把清单和工具的部分作为自己这次学习的重点。不能有效的将工具落地的根本原因是什么?这是我学习这堂课的疑问。
二、课程内容
1、现状
1)不一样的视角,不一样的结果。家长觉得孩子拖拉磨蹭,自己没有太多时间陪伴孩子,碰到孩子时间管理除了问题,无从下手。只好对孩子咆哮,心累。而孩子眼里的世界是什么样的呢?注意力不集中,控制不了自己,很期望和爸爸妈妈一起玩。
2)线上线下打大不同。线下的人生。孩子晚睡,第二天上课没精神,每天都好累,总是在找东西。国内外的呈现的状态不一样,对于国内的家长,孩子的睡眠缺失是个大问题,对于国外的家长,如何让孩子能安排好时间与计划是个难题。线上的人生。孩子早睡早起,晨间阅读,专注力好,除了学习还有自己的兴趣和爱好。
2、措施
1)不带情绪的提醒,而不是催促。不要做人肉闹钟,学着不带情绪的提醒孩子时间。有时孩子拖拉磨蹭和自己幼儿时候的经历有关系,家长自己先修复原声家庭的问题。
2)营造正向的时间环境。善于工具,家里随处可见的钟、番茄钟、沙漏,现在几点?培养孩子感知时间、关注事件。多子女家庭能要有正向的相互影响,用生命影响生命。
3)对孩子有合理的期待。
孩子的成长是从他律到自律的过程,对孩子的成长要有合理的期待,用陪着蜗牛散步的心态陪伴孩子,共同成长。
4)以身作则,亲子同修。
家长先做好自己的时间管理,过上平衡有序的人生。和孩子们分享,影响孩子。
三、亲子时间管理管什么?
生活自立,热爱学习,引出智能。
四、课程大纲
1、用目的和天赋,引发潜藏在孩子内心的智能。
家长的责任是引出孩子的天赋,在天赋智能上持续投入时间。孩子的智能一共有八项,要培养孩子的内省智能。通过每日的睡前悄悄话、每周的家庭会议,培养孩子的内省智能。家长首先检视自己,慢慢引导孩子学会内省。
2、学习方法,善用工具。
建立孩子的看板系统,目视化,让孩子养成习惯。看板系统包括:清单、日历、饼图、周打卡表、年度梦想版。
孩子时间管理系统和成人一样,严谨不失灵活性,周末选青蛙,要有弹性。
植入要事优先的理念。用白板看板,收集孩子的所有事件,挑出青蛙,进行排程执行。引导孩子理清对自己最重要的事(青蛙),建立青蛙池。
善用微观事件管理工具——番茄钟,保持孩子对番茄钟的神圣感。教会孩子们做任务的主人,那如何吃青蛙可以更高效呢?推荐家长阅读《番茄工作法》,番茄的理念可以引入到孩子的学习中。实施过程中注意保有孩子对番茄的胃口,家长自己掌握后再进行引导为佳。
番茄钟要的不是一次的时长,而是持续的节奏。对孩子的安排要有呼吸感,留出时间给到孩子的兴趣和天赋。
3、基础生活,养成好习惯。
清单
清单非常重要,一定要目视化,家长和孩子一起做,一起相互影响。如起床清单,低年龄段的孩子把明细列出来,让孩子打勾,不带情绪的提醒孩子自己核对缺了什么,而不是催促。
不是有清单孩子就会自动化,有清单是建立标准的第一步。清单是父母和孩子的达成的契约、目标和方向。建议父母也有自己的清单,跟孩子互相看到,没有人喜欢被监督,但会喜欢有人陪伴,亲子一起来~
清单包括流程类清单、规则类清单、提示类清单,记得勿将清单当墙纸。先从流程类清单开始导入。
空间管理
给孩子营造一个随时进入状态的学习环境,小学阶段的孩子要自己整理书桌,保持桌面干净有序。
段位要点。
学龄前的儿童养成规律的生活,按时吃饭、定点睡觉、定量活动,此时是家长的权威期,要利用这个阶段培养孩子的好习惯。
学龄后的儿童自己的事情自己做,自动化的合理安排自己的生活和空间。
五、总结
1、亲子同修,一起来更精彩。之前和孩子一起做了清单,但是用处不大。原因是我自己没有画,没有和孩子一起动起来。要让孩子知道,妈妈是怎么样每天为梦想努力的。
2、对孩子有合理的期待。每个孩子不一样,对孩子们多一点耐性,相信你能,比你真的能更重要。
我是易效能亲子时间管理46期、成人一阶200期的学员cici,欢迎勾搭,一起得瑟!