一向以良心剧著称的正午阳光又出新剧了，这次是比《欢乐颂》更贴近现实生活的《都挺好》。虽然目前才更新了不到10集，但已经在全网形成了讨论热烈的话题现象。
《都挺好》反映出来的中国式家庭问题，你可能正在经历。其中，讨论得最多的是当今社会普遍存在的“重男轻女”现象，其次是婚姻家庭中存在的各种话题，包括赡养老人、子女妯娌之间的相处等，跟我们每个人的生活都息息相关，甚至直接刺中了大多数人的“痛点”。
这些既是一地鸡毛，又像一团毛线般错综复杂的家庭琐事，看起来就像一道无解的数学题，但如果能用心理学的角度去分析的话，其实是能够追根溯源、找到问题所在的。
在我看过的许多心理方面的书里，武志红老师的《为何家会伤人》就大胆探及了中国式家庭关系中诸多问题，作者用了许多活生生的事例，深刻剖析了“家是如何伤人”的机制和根源。这本书是武志红老师的成名作，出版于2007年，至今已重印二十余次，销量超过几十万。有网友评论《为何家会伤人》堪比鲁迅先生的《狂人日记》 ，写出了中国家庭“吃人”的真相。
不管是婆媳关系、恋子情结还是第三者情结，每个人的家庭模式都如同命中注定般的宿命一样一代又一代地轮回着。如果想要真正打破这种轮回，我们首先要做到的，就得清醒地认识它。
01 恋爱关系是对童年亲子关系的复制
《为何家会伤人》认为，成年人的恋爱关系是对童年亲子关系的一种复制。也就是说，我们都会以理想父母为原型去寻找爱人，然后在恋爱中互相扮演对方的理想父母。
什么是理想父母呢？它的含义跟现实父母是相对的。
比如，你小时候很崇拜自己的爸爸，觉得他无所不能，但当你慢慢长大后发现爸爸其实是个很平庸的人，你对此感到失望，那么在你的潜意识里理想的父亲就是“才华横溢”的类型。当你成年之后，遇到那些特别有才华的异性时，就很容易产生爱慕之情。
为什么会这样呢？因为我们的内心深处，都想通过恋爱去修复和治愈童年时候的受到的“伤”，而“爱情”确实拥有治愈“创伤”的神奇功效。
比如，童年的时候，父母很少陪伴你，当你恋爱的时候，会更容易喜欢上那些用心照顾你的异性。比如《都挺好》里面的苏明玉，她从小就缺少父母的关爱，所以当餐馆的石老板表现出对她的关心和照顾时，她很快就坠入爱河了。
如果人们在恋爱中能够一直扮演对方的理想父母，也许爱情之树就会常青，但事实上，没有人能够做到这一点。相处的时间长了，我们每个人都会慢慢卸下伪装，用更真实的自己去对待另一半。这意味着，热恋期总是会结束的，恋爱中的磨合期开始了。
在磨合期里，有个很特别的现象：人们会潜意识地将自己对现实父母的不满发泄在伴侣身上。
比如，小张的母亲是个水性杨花的女人，因为出轨而离婚，离婚后也常常因为出去和男朋友约会，而忽略了小张。那么，小张在成年后，会更容易被专一纯情的女性吸引，但是在相处中，他会把对现实母亲的不满发泄到伴侣身上，包括怀疑伴侣出轨、缺乏信任、跟踪、监视等等。
当然这时候的小张，不会意识到自己对伴侣的疑心其实是因为童年的创伤，他也不会知道，自己的潜意识不断重复童年时候受伤的记忆，其实是为了得到治愈。
如果他的伴侣能够帮助他解开内心深处对母亲的“结”，那么小张就能够得到治愈，两人的感情也会走向一个更深入和牢固的阶段。但在现实中，让你长期包容一个无理取闹的伴侣，是难以做到的，而且大部分出现问题的伴侣也很少会寻求心理医生的帮助，当事人也不懂得反思，所以很多亲密关系最终都走向了分手的结局。
如果从这个角度来看的话，我们完全可以猜得到在《都挺好》剧情的发展中，明玉的恋爱一定会经历很大的挫折，因为要治愈她童年时期受到的伤害，一是需要恋人的包容和理解，二是需要她对自己内心的反思或是外界“心理专家”的帮助。这些都不是一件容易的事。
对于我们普通人来说，想要和伴侣长期维系良好的亲密关系，就要不把爱人当成爱的工具，不要用自己的标准去要求对方，要以对方的感受为重，珍惜彼此的感情，出现问题的时候多反思自身，少追究对方。另外，如果有子女的话，请务必对自己的子女好一点，让他们有个幸福快乐的童年，将来才更容易拥有幸福的婚姻家庭。
02 家庭关系健康的前提是把夫妻关系放在首位
不知道有多少人，在有了孩子之后，是把孩子放在第一位的呢？我想一定是很多很多，不然也不会经常听到“丧偶式育儿”、“缺席的爸爸”等说法了。
但是《为何家会伤人》告诉我们，一个健康和谐的家庭，夫妻关系一定是摆在首位的，其次才是亲子关系。
其实很好理解，父母虽然了我们珍贵的生命，也付出心血劳动养育我们成大，但每个人成年后总是要离开父母的，总是要成立一个新的家庭。而另一半才会是陪我们走过生命中最长旅程的那个人，从年轻到老年，从相爱到互相搀扶，我们都得认识到，另一半才是最重要的人。
其次，只有把夫妻关系摆在首位，才能把家庭中出现的矛盾“大事化小，小事化了”。相反，如果把亲子关系放在第一位，这个家就很容易让以下两种问题白热化，一是婆媳关系越来越糟糕，二是恋子情结越来越严重。
这一点在《都挺好》这部剧里，表现得也是淋漓尽致。苏母就是一个从来不把夫妻关系放首位的典型错误示范。在她的世界里，二儿子明成是最亲的，其次是大儿子明哲，接下来才是丈夫苏大强和小女儿明玉。
正因为她把跟儿子的关系放在了最重要的位置，才导致了夫妻关系的不和谐以及三兄妹关系的恶化，也才导致在她去世之后，苏大强“报复性”地折磨自己的子女。
在我们的现实生活中，很多婆媳矛盾是婆婆和儿媳妇合不来，实际上这个矛盾的根源是儿子。
如果做儿子的能够以夫妻关系为重，夫妻之间的感情足够牢固，能够互相理解和信任，那么婆婆或岳母那一个巴掌是拍不响的。当儿子能坚定地表达自己立场，在家里说话有分量、做事有原则的话，婆婆和妻子之间的关系都会简单得多。
另外，当我们作为父母的时候，把夫妻关系放在首位，也是让自己的子女能够健康成长的正确做法。
因为“每一次的分离都是一次成长”，过分的依恋和关爱，是无法让孩子接受分离的，更无法让孩子学会真正的独立。没有哪个父母能够陪伴孩子一辈子，若为孩子计深远，就不要把孩子栓在自己身边，否则就会养出一个巨婴或者妈宝。
武志红老师认为，每个孩子天生都带有一个精神胚胎，作为父母，可以关系孩子，也可以引导孩子，但不要试图去控制孩子，不要过分依恋孩子，更不要用溺爱害了孩子。分离是生命中永恒的主题，如果你的孩子不能接受分离，那你首先要检讨自己的教养方式，也许你会发现，不是孩子离不开你，而是你离不开孩子。
03 用真爱打破中国式问题家庭的宿命轮回
《为何家会伤人》这本书指出，中国式问题家庭主要表现在三个方面：
一是愚孝的表现。有些人的子女的会通过牺牲自己、配偶或孩子的利益去讨好父母，明知会被父母伤害，也坚持认为父母是正确的。但这种愚孝的人内心深处往往怀有对父母很深的怨恨，而且会把这种怨恨转嫁到他人包括配偶、子女的身上，从而造成让外人无法理解的家庭悲剧。
二是以爱之名扼杀孩子的生命活力。这种父母表现为替孩子决定一切大小事情，声称“我都是为你好”，侵占孩子独立成长的自由空间，导致孩子的心理能量越来越微弱。
三是家庭关系的失衡。夫妻双方或单方把亲子关系看得比夫妻关系更重，导致恋子、恋母情结和糟糕的婆媳关系，也容易引发另一半出轨、冷暴力等问题。
这几种问题在《都挺好》苏家三兄妹的关系、苏母和苏父的关系上都存在，在我们的现实生活中也普遍存在。最可怕的不是这些问题本身，而是这种问题家庭会“遗传”，就好像鬼打墙一样会循环会轮回。比如，一个家暴的家庭养出的孩子，成家立业后也会对自己的伴侣或子女施暴。再比如，一个缺乏父爱的女孩子，长大以后更容易被“渣男”吸引，找到一个不负责任的另一半，从而导致自己的下一代继续缺乏父爱。
可怕吧？那我们要怎么做，才能解决或避免这些问题呢？解决方案很简单，用两个字就可以概括，那就是“真爱”。真爱是阻断中国式问题家庭轮回宿命最有效的方法，但是要落实到行动上却挺难的，不过只要你愿意，还是可以做到的。
首先要认识到的是，不管你的原生家庭是幸福还是不幸，都是既成事实，是你永远也改变不了的，但是你能够改变自己。
“用真爱阻断中国式问题家庭轮回宿命”的第一步就是：当我们选择结婚对象的时候，请务必把爱情放在第一位。具体来说，就是当你找对象的时候、相亲的时候，请以感情为重，选一个你真心爱、对方也真心爱你的另一半。而不要首先被对方的样貌、家世、财产、权势、社会地位或名声吸引，记住爱情才是最重要的。
第二步是：当你和另一半的关系出现问题的时候，先进行自我的反思，从自己的身上先找问题，而不要一个劲地指责对方。因为很多情感问题，说到底，都是自己内心深处的问题，把自己的问题解决了，不一定能让你和伴侣的关系从此变好，但能让你看清楚问题所在，知道应该如何抉择，不管是分开还是继续，都是一次成长。
除此之外，如果你经历了很多段亲密关系，每次都是因为类似的问题而分手，或者总是遇到列斯的困难，那建议你和伴侣一起寻求心理医生的帮助。比如，习惯性地出轨、特别容易爱上有妇之夫、家暴等。
因为有很多问题的“根”深藏在我们的潜意识深处，是童年时期种下的“因”结出的“果”，这种根源是我们自己难以意识到的，只有请专业的心理医生给你提供帮助。
从这一点来看，我相信《都挺好》里的剧情会有一个比较好的结局，从“都不好”走向“都挺好”。也希望现实中的我们，一边看剧一边反思，用《为何家会伤人》教给我们的道理，好好珍惜自己所拥有的生活，努力打造健康和谐的幸福家庭。
