风扇吹出的风和自然风的不同之处
风是由于局部区域的气压差形成的，太阳照射地面导致温度骤升，被加热的空气膨胀变轻从而往上升，热空气上升后冷空气便会补充进这个空档；上升的热空气又会逐渐降温最后变成冷空气继而下降回地面，这种空气流动就产生了风。风扇则是机械送风。
人体是通过汗腺排汗、血管扩张排热量的方式降温，吹风可以带走我们体表的热量和加快汗液的蒸发从而起到一个降温的作用，所以风扇和自然风的除热原理都是一样的。
自然风的温度、湿度、速度都收到外界多种因素的变化而变得多样，带来的空气也更加鲜活，风扇则是不断循环室内的风，随着时间变长、呼吸次数的增多，二氧化碳的浓度也会上升，会给人造成一种压抑感。为什么自然风比电风扇的风更舒服？首先自然风是一阵阵的，电风扇是不间断一直吹，如果自然风也是不停地往你身上直吹，在你表面的汗液蒸发完之后你就不会觉得自然风舒服。
正确使用风扇，享受自然风的舒适度
不宜强直吹
很多人都喜欢用风扇对着自己吹，殊不知这是很错误的做法，如果电风扇吹得过大，皮肤表面温度下降，毛孔闭塞，身体内部汗液散发不出来，还会感到炎热，同时还会出现疲乏无力、腰酸背痛，这就是“憋汗”。其次近处吹强风，且只吹身体的一面，使受风面的皮肤汗液蒸发快，温度显著降低，而吹不着风的一面，汗液蒸发慢，致使身体两面的血液循环和汗液排泄差距过大，神经中枢就会失去平衡，一旦时间过久，各器官就会疲惫不堪，从而感到全身不适。
不宜时间过长
很多人喜欢长时间吹电风扇，觉得刚刚吹凉了身体就停止，会觉得身上还热，不如长时间吹着舒服。可是，长时间对着电风扇吹，人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降，容易引起伤风、感冒、腹痛、腹泻等疾病。一般以一次吹风半小时到1小时为宜。对于小儿、老人、身体虚弱的人，更宜少用电扇吹风，因为“邪之所腠，其气必虚”，但可用电风扇调节室内气流，借以间接降温。
不宜睡觉吹
不管任何大小电风扇，都不宜在熟睡时，直接对着身体吹风。因为中医学认为“阳入于阴谓之寐”，也就是说，在人们睡觉的时候，就是人的阳气进入阴分的时候。由于阳气入内，体表阳气就很虚弱，而阳气虚不能卫外，吹到身上都易使人得病，所以，任何大小电风扇，都不宜在熟睡时，对着身体吹风，即使是风小也不宜。当然，一些身体素质较好的人，在入睡前用低速风吹一会儿，也还是可以的。万一天气太热，而电风扇又无计时装置，则在睡觉时，将风力减小，将风力方向朝床下或身体上方调好，防止风力直吹身体的某一部位。
吹风导致头疼
可以用冰敷的方法来缓解，将冰袋或者是沾有冰水的毛巾敷在头疼的地方，慢慢头疼的感觉就会减轻了。还可以通过按摩头部的方法来减轻头疼，主要是按太阳穴，力度要刚好，不要太重也不要太轻。找一个安静的地方好好睡一觉，记住睡觉的时候再不要对着电扇吹了，如果有感冒的症状，可以多喝点凉开水。平时扇电扇的时候要记得预防风扇病，扇风扇的时候不要把风扇的风调太大，吹风扇的时间不能太长，还有记住风扇不要离自己太近，不要一直让风扇对着一个地方吹，可以设置风扇为摇头的模式，这样可以降低患风扇病的几率。
