朱攀+钟小萍班+第二周第四次作业

周四的段子

R·阅读原文片段

《关键对话》P37-38

对话高手在拒绝“傻瓜式选择”时会提出新的选择。他们会面对更为棘手的问题,排除非此即彼的选择,转而寻找具有重要意义的对比说明。下面,我们来看看他们具体是怎么做的。

  首先,你应当阐明自己真正目的。做到审视自我可以让你在对话中占据领先优势。如果能明确对话可以为自己、他人以及你们的关系带来重要的意义。那你就能成功消除“傻瓜式选择”的影响了。例如:            “我的目的是让丈夫变得更加可靠,每次他承诺的事情都做不到,我已经受够了这种失望。 

其次,说明你不想实现的目标。这一点是对比说明它的关键所在。如果你放弃战胜对方或者明哲保身的想法,会发生哪些对你不利的情况?如果你停止平时咄咄逼人的表现会带来哪些不好的结果?如果你不逃避问题,情况又会出现怎样的转变?例如:       

  “我不希望看到毫无意义的激烈争论,这样不但让人心烦,而且无法改变情况。”   

最后,给自己提出一个更复杂的问题。你应该把前两步结合起来,然后提出一个问题,迫使自己跳出沉默或暴力的怪圈,寻找更具有创造力和建设性的选择。 

“我该怎样和丈夫展开坦诚对话,一方面能和他讨论更负责任的问题,另一方面又不会破坏情绪或浪费彼此的时间。”

I:拒绝“傻瓜式选择”,寻找新突破。How?

1.阐明态度,消除影响。

2.提出改进意见,寻求突破。

A1:我记得有一次,团队活动,主管提议去唱歌。因为人多而且唱歌的地方太吵杂,而且前面的团队活动已经多次选择了唱歌这个活动。但是因为大多数人都同意,我虽然不高兴,也只能耐着性子参加。结果一晚上都在哪儿喝闷酒。

A2:学习了RIA拆书法我打算今后从以下几个方面来做:

1.表明自己的想法,避免因为不喜欢而被迫加入带来的不悦。

2.与主管沟通,提出改进意见。活动主题的选择尽量多元化,并且能让大多数比较内向的伙伴加入进来。

3.提出下一次活动建议,避免临时决定出现意见不统一的情况。

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