人的一生总会遇到各种各样的不幸，但快乐的人不会将这些装在心里。
所以，快乐是什么?快乐就是珍惜已拥有的一切，知足常乐。
抱怨是什么?抱怨就像用针刺破一个气球一样，让别人和自己泄气。
其实，抱怨属人之常情。“居长安，大不易”，难道不许别人说一说苦闷吗?抱怨之不可取在于:你抱怨，等于你往自己的鞋子里倒水，使行路更难。困难是一回事，抱怨是另一回事。抱怨的人认为不是自己无能，而是社会太不公平，如同全世界的人合伙破坏他的成功，这就把事情的因果关系弄颠倒了。
喜欢抱怨的人在抱怨之后，心情非但没变轻松，反而变得更糟。常言说:放下就是快乐。这也包括放下抱怨，因为它是沉重又无价值的东西。
人们喜欢那些乐观的人，是喜欢他们表现出的超然。生活需要的信心勇气和信仰，乐观的人都具备。他们在自己获益的同时，又感染着别人。人们和乐观一包括豁达、坚忍、沉着的人交往，会觉得困难从来不是生活的障碍，而是勇气的陪村。和乐观的人在一起，自己也就变得乐观了。
抱怨失去的不仅是勇气，还有朋友。谁都不喜欢牢骚满腹的人，怕自己受到传染。失去了勇气和朋友，人生变得很难，所以抱怨的人继续抱怨。他们不知道，人生有许多简单的方法可以快乐地生活，停止抱怨是其中的真谛之一。
抱怨相当于赤脚在石子路上行走，而乐观是一双结实耐磨的靴子。
