孕妈妈在怀宝宝期间很多都伴随着脚肿，随着肚子一天天的变大，脚也跟一天天的变肿，脚部皮肤都被绷紧。当然，如果问怀过孕的人，他们肯定会告诉你这是正常的孕期水肿，完全不用担心，慢慢的它自己会消肿的。
难道真的就这么简单吗，其实不然，孕期水肿也有病理性的和生理性的两种，我们不应大意，同样都是在孕期发生，但病例性的水肿却很严重。
孕妈妈为什么会水肿？
一般情况下我们所谓的孕期水肿都是指组织间隙液造成的脚部肿大。一般发生在怀孕四周之后，此时准妈妈们的子宫已经被宝宝撑大到一定程度，这样就会出现生理性的静脉压迫，静脉血液不好回流，特别是脚部，积累到脚部的组织间隙液在我们看来便是水肿了。需要注意的是有些并不止是脚部，腿部也有可能出现，这种孕期组织间隙液造成的浮肿都统称为孕期水肿。
中毒性肾病造成的孕妇水肿
并非所有孕期水肿都是正常的生理性的，由于孕妈妈在孕期身体有改变，特别是肾脏有很大变化，比如：肾脏变大、肾脏血液动力有一定改变、代谢异常，尿液出现变化。在这种变化情况下很容易产生中毒性肾病甚至肾衰竭，而这些孕期肾病的重要表现形式之一便是“孕期水肿”。此时病例性的水肿不必正常孕期生理性的水肿，这种水肿会更加剧烈，且范围会不断扩大，从脚部一直延伸，有的孕妈妈甚至延伸到了大腿根部。
注意：孕妈妈们出现病理性的孕期水肿不应该大意，应该马上去医院确诊并治疗。中毒性肾病在孕妈妈群体中危害十分大，且病死率很高，严重者会出现呕吐、抽搐、昏迷等。且有发展成肾衰竭的风险。
孕妈妈如何鉴别生理性水肿和中毒性肾病
孕妈妈们如果能够在早期便控制中毒性肾病，那治愈的可能性就大大提高，下面教各位准妈妈如何鉴别：
1，水肿和体重增加是否剧烈
孕妈妈体重增加跟水肿有很大关系，而这种体重的增加和水肿剧烈程度是否远高于正常程度。如果远高于正常，那便有很大的中毒性肾病可能性。至于正常与不正常每个人身体情况是不同的，孕妈妈可以问问周围和自己情况差不多的孕妇，他们的体重增长情况是怎么样的，如果远高于这种情况，那就比较危险。
有关数据显示：一般情况下的孕妈妈每周体重增加1斤左右，如果体重增加为每周2斤以上，那就很不正常了。
2，观察肾脏过滤功能是否病变
这种很容易鉴别，孕妇肾脏过滤功能病变往往是肾小球通透性改变造成，此时尿液中肯定容易出现蛋白质等成分。孕妈妈只需要去医院对尿液中的蛋白质进行定量测定便可知。
孕期肾病应该如何预防
孕期肾病说到底也是孕前身体疾病的暴露，一般情况下这种疾病很难发生在孕前就身体健康的准妈妈们身上。对于这些形式的孕期肾病也有预防的方法的：
1，注意营养，不要用补过量
这是孕期很容易进入的一个误区：认为孕期一定要补，多补身体生下来的孩子才会健康。人的吸收能力是有限的，即使是在孕期也不能保证这些营养物质的无限吸收，补多了反而容易造成新陈代谢问题，特别是增加了肾脏的负担。
2，少吃过甜过咸的食物
过甜过咸的食物都容易造成细胞渗透压异常，继而肾脏的负担增加。孕期应该尽量减少糖和盐的摄入，而多吃玉米、紫薯等纤维食物。
3，多喝水
孕妈妈应该要多喝水，这几乎是人人都知道的常识，这里原因就不多说。
4，按时孕检，特别是肾脏功能的检测
一般孕妈妈的产期医生会提醒这些：按时进行检测，孕早期要一个月一次，产前最好一周一次。
5，保证足够的睡眠
人体内部器官都是靠“养”，而睡眠几乎是最好的养的方式，保持充足的睡眠，减少肾脏的疲劳。
