文/一樽江月
01
人类，进化至此，最可敬也是最可怕之处就在于此：能够压制本能，饿可以不吃，困可以不眠，爱可以不表露，痛可以不声张。因此，人能站在万物之巅，理所当然。
人生，即是修行。
当有一天终于看开一直纠结的事情时，或许就真的长大了。我们都长大了，可以选择自己爱吃什么不爱吃什么了，也可以选择放下不爱自己的人了。
每每遇到事情，第一反应还是会想着退缩，遇到一些场景，还是会去想当年一同说过的未完成的梦，但所有这些也都只是在清醒袭来以前的灵光乍现。
近来迷上听昆曲和古诗词幻化的歌，其中的魅力和深意我感受得并不十分明白，如果你说附庸风雅我也不会过多辩驳，毕竟即便资历浅薄，然子非鱼，各鱼也自有各鱼的乐。
经常在歌曲的评论看到各种各样的诉说自己的故事，或真或假，都不重要。我想最重要的是是否听懂了那首歌。
初闻不知曲中意，再听已是曲中人。
不知道从什么时候开始，泪窝竟越来越浅了。经常骂自己装什么林妹妹，但骂也没用。好的歌曲，好的文章，甚至好的广告，总是那么容易让人产生共鸣。内心的那根弦拨动的瞬间，像是眼泪开了闸，睁眼闭眼都挡不住眼泪直流而下。
02
特别喜欢小孩子，也会经常观察小孩子到底和大人有什么不同。
曾经去一个姐姐家看望刚刚满月的小朋友，目光如炬，哭声震天，安静的时候也甚是乖巧。
上天是什么时候从我们手里收走了想哭就哭，想笑就笑的权利呢？
小的时候特别想长大，觉得长大了就可以做自己想做的任何事情啦。然而当真正长大，却发现：成长，不一定能收获，但一定会失去。
失去了小孩子对世界的好奇心，也失去曾经内心对生活的无限渴望，偶尔也会被现实打击地一败涂地。
总是在自信与自卑间来回跳脱，自信是觉得自己与众不同，自卑是因为与外界很多格不入，好在还没有惨到格格不入。
加入过很多社群，线下的，线上的，免费的，付费的，可最后的结果无一不是在群里潜水至销声匿迹了。不要说自己主动认识别人，就是别人主动和自己说话，申请加了好友也不一定能同意。这里不存在高冷，有的只是自卑，极度的自卑。
03
有段时间，不管什么时候，不管什么事，也不管是否是自己问题，什么话不说，先道歉，先认错。这一度让人想起中岛哲也导演镜头下“被人嫌弃”的松子。
关闭了本就狭小的社交圈，断绝了和任何人的来往，像是走进了没有尽头的黑洞。在这里真的要和依旧记得我关心我的朋友说声抱歉，让你们担心了。
人成长的一生，都是在和自己，和他人相处的一生。总觉得如果没有处理好与自我的关系，比如总是消极，负能量，是不应该与人有过多的交往。像是感冒的人就应该主动远离人群一样。当然我承认这样的想法欠妥，也会进一步地修正。
每个人都会多多少少有些自卑吧，因为每个人都不会满足现有的状态，都希望自己更好。
小时候我们大多都是活泼可爱的孩子，可从什么时候开始变得不喜欢自己，变得自卑了呢？在成长的路上，与自卑的狭路相逢又该如何做呢？
自卑是成长的影子狗，一旦遇见，硬赶是赶不走的，但你若能和它友好相处，它将是你一生最好的伙伴。
04
阿德勒在《自卑与超越》这本书里提到人后天的成长很大一部分来源于幼时所处的环境。渐渐地我发现，不管长多大，内心总是会有一个孩子的影子，随着日月消长，它依然会想哭就哭，想笑就笑，想闹就闹。唯一不同的是，很多时候这些情况并不外在地表现出来，但不代表它不存在。
极度自卑的时候曾经质疑自己为什么活着，渴望救赎却又十分无助。直到看到阿德勒在《自卑与超越》的这段话。
“你所有的感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。有时不要好心规劝他人接受或放下，做不到接受是因为他感觉受伤、不被爱，这个时候叫他接受或原谅只有加重他不被爱、不被接受的痛苦。只需理解他、安慰他、接受他的状态，给他时间去面对、释放伤痛。接受、放下就自然发生了。”
这样的态度适合规劝的别人，更适合规劝内心的自己。
你对自己的态度，决定了你对世界的态度；你对世界的态度，也决定了世界对你的态度。
05
如何成为自卑的朋友实现超越呢？也许可以从以下几点入手。
1、正视自卑。
自卑感本身并不是变态的，它是人类进步的源动力。我们要做的就是正视自卑。
尼采身体羸弱，可是他却弃剑就笔，写下了不朽的权力哲学;宴婴身材矮小却成为齐国宰相。电影《国王的演讲》里乔治六世国王最终战胜了口吃，更是战胜和超越了自卑，发表了举世瞩目的演讲，大大鼓舞了民众的信心。
困难来了，正视它，分析它，寻找办法解决它。
2、运用科学的办法认清自己的能力。
运用SWOT的方法进行自我分析，其中，s代表strength(优势)，w代表weakness(弱势)，o代表opportunity(机会)，t代表threat(威胁)，s、w是内部因素，o、t是外部因素。把能够做的”（即强项和弱项）和“可能做的”（即机会和威胁）之间进行有机组合，取长补短，进而完成自我实现。
做到不自卑，也不自负，而是自信，相信自己的能力，并在此基础上努力。一天不成功，两天，两天不成功，三天。想要有所成，相比无限地焦灼，不如静下心来给自己一点时间。
3、不要总觉得别人会看不起自己，并因此拒绝任何社会交际。
人终究是社会人，不可能单独脱离群体而存在。即便没有很好的人际关系处理能力，但如果有一颗真诚的心，收获得不会比别人少。
年前见了两位在线上写作认识的姐姐，见面之前还有些紧张，内向者对于陌生环境的紧张，但真正见面之后，完全是老友重逢的感觉，竟然一点隔阂都没有。虽然冬天，但依旧感觉到了温暖。
除了你自己，没有人有权利看不起你。又除非你放弃了自己，不然你永远有能力活出最好的自己。
成长的路上总不会是一帆风顺，但也未必荆棘满地。
鼓起勇气，和内心那个自卑的自己做朋友，别忘了，它可是你的影子狗，不是敌人，是最忠实的朋友。
End
