这么多年，我听到过的学员对我的诟病有：“穿得太华丽影响听课”、“总是喜欢讲自己的案例，特别显摆自己”、“讲课没有逻辑，特别喜欢讲和课程不相关的内容”、“讲的内容和工作没有什么关系”、“讲的内容太浅显”、“讲的内容太深奥”、“说话语速太快，发音不标准”、“讲课内容不专业”“引用的案例太极端”（此处省略5000字）…•…•

当然，被人私下里诟病而我不知道的一定有更多。说实话，作为一个“要脸面”的成年人，刚开始听到对自己的诟病时，还是很崩溃的，然而，近几年，当我被诟病时，心情慢慢趋于平和，并且总结出了应对诟病的“三不”原则：

一、不惊讶

每个人都有一种迷之自信：我是最好的。“坏蛋”自己从不认为自己是“坏蛋”。正是因为这样的心理基础，所以当听到别人诟病自己时就觉得“天都塌了”。

古人早就说过“自知者明，知人者智”，然而自知有时候比知人更难。就如苏格拉底得到神谕：你是雅典最聪明的人。苏格拉底觉得自己非常的无知，怎么可能是最聪明的人呢。后来经过和很多人的聊天之后，苏格拉底说：我终于知道为什么我是最聪明的啦，因为大部分的人对于自己的无知一无所知，而我知道自己是无知的。

当知道自己原本是无知的，原本就是有问题的，那么别人诟病时自然就不会惊讶了，现在是长时间没有听到诟病会让我有点儿惊讶，因为这是不正常的。

二、不争辩

当被别人诟病时，我们就会产生本能的防卫意识，想要为自己的行为争辩。

伊能静当初因为在电视节目中把“羽扇纶（guan）巾”读成了“羽扇纶（lun）巾”，所以被网友诟病没文化，有着玻璃心的伊能静竟然发了长篇的文章为自己争辩，在文章中辩解说自己因为从小家里穷所以就只好早早出来工作等等，说实话她的这种辩解行为不但没能为她挽回声誉，还得来了更多的诟病。

同样是女明星，章子怡因为参加综艺节目而遭遇了严重的“脱粉”事件，面对诟病她的文章，章子怡还是一如既往的面对公众，没有做过多的辩解，也正是因为章子怡很少为自己的黑历史辩解，所以这几年她的群众口碑竟然比前些年更好一些。

面对诟病时不争辩不仅仅是胸怀的问题，而是对自己实力的充分自信。我喜欢的作家冯唐，因为翻译泰戈尔的《飞鸟集》用了一些“敏感词”，所以遭到了排山倒海的诟病，然而冯唐竟然还把这些对他的诟病写成了一篇文章，不急不躁的陈述大家是如何诟病他的，他接受哪些说法，而又有哪些说法他觉得有失偏颇。

如果再遇到诟病，先想一下别人的诟病是否属实，如果确实是自己做的不到位，那就赶紧默默修炼功力；如果是别人的误解，那还是要默默修炼功力。

如果有实力，结果不证自明，如果没实力，证明也没用。说到底，还是实力最重要。

三、不内伤

被人诟病时，如果疏导不好极易导致内伤，各种对自我的怀疑和否定，或许都丧失了继续奋斗的动力。

我过去被诟病时，最常采用的疏导方式是吃零食，然而嘴巴的欢愉之后，内心还是千疮百孔。

我们得给自己的心修炼起 “金钟罩”，用以抵挡那些“诟病之箭”。

首先，要区分别人的诟病是自己的原因还是他臆想出来的，用金钟罩屏蔽掉那些键盘侠之类臆想出来的攻击。如果是自己的原因，那金钟罩就是自知之明，承认自己是普通人，肯定会犯错，例如著名的投资大神雷•达里奥干脆称自己是“专业犯错者”。

其次，建立自己强大的后援团，他们的支持就是我们的“金钟罩”。就如我的一个朋友刚坐上领导位置，很多人质疑她的能力，每当她被诟病时都会给我发信息，然后我对她充分鼓励和认可，她说每次和我聊完之后能量满满。

最后，建立边界，不允许别人随意伤害我们。每个人都应该有心理边界，边界之内是我的事情，边界之外是他人，要让别人知道你的边界在哪里，而且自己也要守护好自己的边界。

随着年龄的增长，越来越能明白一个事实，那就是鄙视你诟病你的人永恒存在，鼓励你包容你的人是永恒稀缺，用好“三不原则”，让我们好好的与“诟病”平和相处。