离考试的时间还有一段时间,打着劳逸结合的口号我打开了球球大作战,准备玩一把生存放松一下。信号不太好,有点卡,两局都没打好,心里自然是有点气不过。打算再打一把,把之前两把的残局扳回来。
脑袋里一个声音窜出来,如果这把没打好呢,是不是再来一把?是不是会更气。可不能影响了待会的考试了!你要控几你技几,忍了,深吸了一口气,我把屏幕关了,手机放回了口袋,回到了座位坐下来,把知识点多少再复习一遍。
没有悬念的,考试顺利地过了。刚才没打好的不悦已经没有任何的感觉。庆幸自己把持住没再继续玩,要是因为没玩好影响考试心情发挥不好,没过的话就真的完蛋了。
我想这是一种清零的能力,和自己的内心抗拒获得的胜利。在现实生活中,我们都得要有这种能力,因为在我们受到某件事情带来不好的影响,挣扎着是否应该继续,或者结束时,它可以带我们抵住诱惑,战胜自己的内心跳出恶性循环的怪圈。
就像赌博,玩老虎机,赢的时候总想赢更多,输的时候总想把输的赢回来,于是就一直玩一直玩,直到把口袋里的钱输得一张不剩,你才恍然大悟自己已经输光了所有钱,有些人甚至还不甘心,自己的钱输光了,还去找别人借钱来,继续堵,继续玩,这也就可以理解为什么经常有新闻或者听到别人说某某某的儿子赌博把家产都败光了,债主追到他家,扬言不还钱就把他们赶出去,弄得倾家荡产。要是当时他有清零的能力,自控力强,输了一些就当做娱乐走了,也就不可能会有下面的结局了。
坏情绪的传染也是很可怕的。你在公司被上司骂,心情不好,回家你忍不住对老婆发脾气,老婆心里不舒服,因为孩子的不乖,打他的屁股,孩子委屈的哭了,觉得今天的妈妈好可怕,好陌生,造成了一家人心情都不好,气氛不是一般的差。这就是缺乏清零能力导致的现象,哪怕爸爸有一点的清零能力,对领导的责骂产生的气愤,把不好的情绪清零通通消灭,更努力的工作,争取做得更好,等到下班回家估计已经没有任何感觉了,也不至于对老婆发脾气,搞得一家子尴尬的气氛,和往常一样开开心心地和老婆孩子吃饭,有说有笑地看电视。
讲到这里,你会发现这两种局面的差距简直了,一个天堂,一个地狱。所以别小看坏情绪的传染噢,蝴蝶效应你知道的。
拥有随时清零的能力真的真的真的很重要,不想看到孩子难过的你,准备好清零了吗。