简年11:釜托寺

我也不知道哪里来的兴致,哪里来的勇气,跑到如此偏远的寺庙,独自一个人居住。或许只是想清理一下自己的内心,有太多的情绪充斥,有太多的欲望要填满,怕有天和自己的愿望渐行渐远。

我不能说我是谁,随着心情和想法的变化,那个我随时在千变万化。我也不需要追寻过去的自我,只能思考着我想成为什么样的我,而我现在是如此这般的我。

担忧太多的我

某些时刻,我觉得要做成一件事情很难,要改变成新的自我很难,有那么多的困难和难以预料的难题,需要去考虑。

一个人的能量是有限的,在做选择,或者左右担忧的时候,会耗费很多能量。

我的内心有着很多的自我设限,条条框框太多,需要顾及的太多,所以做成一件事情的曲折太多。但人生其实没有那么多不可说的难题,如果需要考虑所有的情况,想要求得最优解,就像大学需要解得的那些方程式,限制越多,所能得到的解就越少,多到一定程度,就会无解。

相反,限制条件越少,能够得到的自由度就越多,人生能够得到的指向就越丰富。

在思索滑雪的行程的时候,对比了途牛、携程以及淘宝的价格,还对比了当地游和从南京出发的行程,想要找出最划算最方便便捷的方案。后来又想到其他地方也可以去滑雪,又去搜索。

这看起来像是精打细算、思虑周全的样子,但是耗费的精力,被消磨的热情,想起来是得不偿失的。想滑雪,思考最需要考虑的条件,筛选出来就好,其他没必要考虑。去做一件事情最重要的是体验、成长和热情,而非其他。

这件事情上,我需要破除的限制性信念就是,凡事追求最优解,喜欢得到看得见的实惠,而忽略自我的成长以及个人体验。

如果遇到类似的问题,需要选择:思索最重要的因素,不超过三个,然后在限定的时间内,一般不要超过二十分钟,快速选定答案,并付诸行动。

很多想法和热情就是在不断消耗精力与热情的不作为中夭折的,要学会保护它们,要学会立即行动。

沉默寡言的我

在釜托寺的香客里,我算是一个特立独行的存在。我一个人居住,一个人吃一碗素面,一个人不说话,一个人行走穿梭,与任何人都不存在连接。

这里是陌生的一切,我渴望着去了解这里的一切,却仿佛被什么牵绊,扼住了喉咙。是自我保护机制的舒适区在告诉我,主动去聊天大概会有不好的事情发生,会被人看穿你的弱点无知,会被人发现你的懦弱,会被人发现你大概是个值得同情的人,或许会被人骗,暴露自己也许会把自己陷于不利的境地。

又或许即使我主动了,也会被人觉得是个奇怪的闯入者,被冷落和孤立。被人轻视,没有拿得出手的技艺,没有广博的见识,不会聊天。一想到要去主动,内心便充斥着各种各样的恐惧,这个恐惧或许都来自于自卑,但造成自卑的原因却都不同。

这个噩梦从小伴随着我,于是我用冷漠包裹自己,用活泼和大条欺骗自己,用刻意保持的距离保护自己,以为会有所不同,但一切都是表象的对症,而病根从未消除。

到底变成一个什么样的人才可以逃脱这种恐惧,要变的很优秀吗?其实我还是自恋的吧,因为自恋,所以内心觉得自己应该特别好,才能够得到自己的认可,得到别人的认可,可是我目前的状态又远远达不到。大概这小半辈子也从没有到达过,又或许永远无法到达。

如何从内心真正地认可自己,即使有所缺陷,也能够真正接纳自己,变得自信,不再对这个人世有太多的恐惧和敌意呢?

陷于过去的我

我也在问,为什么要有这么一段放空的时间,为什么要在这个隔绝世界的地方,在一个任何人都不认识的地方。

内心有太多放不下的,放不下过去的自我,已经越来越让我无法忍受。我要把过去的那些都丢弃,丢弃在这一个陌生的地方。

这些年我都一直没有成长,一直停留在原地,虽然折腾的挺厉害的,好像哪哪儿都有我,好像多么正能量,好像多么丰富,无法面对的却是自己空荡荡的内心。

因为没有办法接受过去,所以一直停留在原地,想着有一天那个局面能够改变,能够改变那个既定的事实,内心却无法成长到足够去得到那些我想要的美好。只是重复过去的模式,只是沉浸在过去,是永远走不出来那个阴影的。

过去的我,是我的一部分,却不能因为怜惜那一部分的过去,而放弃现在和未来。

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