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从来不上体重计,从来亲戚朋友见我的第一时间总是怜惜我长得太瘦弱,嘱咐我在外一定要好好照顾自己,多吃些。但其实自己也算个名副其实的吃货,一行人逛美食街,大家围坐在一起大快朵颐,通常最后停下来的那个人是我。吃得最多,可体重并不体现出来,体重控制这件事就不曾出现在我的人生字典上,也从来不曾主动控制自己的饮食。对这一点,我有着属于众人给我的盲目自信。
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下班回家,走回家的一条上坡道会走得气喘吁吁。回家的第一件事情就是把裤腰带松开,把勒了一天的饱胀肚子舒服地放出来,换上舒适的家居服和拖鞋。晚餐恨不得一个人吃七八个菜,但胃确实也吃不了多少,有时为了可以多做几个菜,还会喊邻居同事过来一起进餐,这样会吃得丰富些。吃完便横躺在沙发上看电视,感觉肚子撑到动弹不得,连走路都不想动,只想要舒舒服服地躺着。于是,打着嗝地歪在沙发上,电视看着看着就睡着了。就这样,除了下车后到目的地之间要行走的那几步路,其它时候都很缺少运动。
每天都路过很多穿着运动装在路边晨跑或夜跑的人,看着他们身轻如燕的样子,大汗淋漓的脸,总觉得自己连稍微抬高一条腿都觉得费力,没有想要奔跑的动力,感觉身体变得无法言说的沉重。
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某一天,去闺蜜家,因为是爬着楼梯上六楼的,所以终于到了闺蜜家门口的时候,我扶着大门直喘粗气,累得两条腿都直哆嗦,有些直不起身来。正好她男友不在家,我便迅速解开裤腰带、解放肚皮,四仰八叉地躺到她家的大沙发上。闺蜜去到厨房开始准备大餐,拿着锅铲敲我起来帮忙打下手,可我癞皮狗一样地黏在沙发上,就是不起来。闺蜜没辙,满眼嫌弃地说着:你这是提早过上猪一样的生活了吗?然后回厨房忙活,在饭菜浓烈的飘香引诱下,我从沙发上很艰难地爬了起来,闻着香味在客厅闲晃。
突然在闺蜜的客厅发现一台体重计,闲来无事,就问着闺蜜:你这是最近在减肥吗。你体重多少啊?听到闺蜜肯定的回答,并报出数字后。我一脚踏上去,看到数字那瞬间觉得自己简直有五雷轰顶的震惊感。那个数字不仅变成了三位数,还远远飙升在闺蜜之外。我怔住半天,久久不能反应过来。
闺蜜看我不出声傻了一样地站着,说:怎样,说你你不信,称出猪一样的体重了吧。
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仔细回想,其实有很多个瞬间,我应该是可以真正知道这件事的。
比如某件上衣穿了一天,那一天总觉得浑身喘不上气来,憋闷、窒息,回家后换身家居服,才觉得人舒坦自如了好多,又发现身上已经勒出了几条红痕,这才意识到是衣服小了,穿不太上了。有几条修身的裙子,每次吃完饭就觉得西瓜一样的肚子快被勒成两半,中午难受得午觉都睡不着,坐着的时候就觉得大气都不太喘得上来。甚至有几条裤子,千辛万苦把裤腿拉上来了,却发现腰间处的拉链,无论怎么憋着气都拉不上。就算使出吃奶的劲,勉强拉链拉上、扣子扣上,稍微松口气、肚子鼓回去,扣子瞬间就崩掉了。那时还想着,是不是去年买的的衣服,洗着洗着就缩水了,变小了,所以就渐渐塞不进去了。
比如在淘宝店跟客服聊天问尺寸,报出身高体重,人家推荐的不再是S码,而变成了M码或者L码。以前想都不用想,不用费心看模特身高体重进行比较、确认尺寸,现在有些不能确认,得比较下才能确定下来什么尺码合适自己。客服推荐非S码衣服的时候,起初是有些惊讶,但暗地里想想,估计也是因为每家店自己的衣服码数不一定正,可能这家码数就是偏大的。
经常拍自拍,因为角度、自带美颜的镜头,脸总是很上镜的。但偶尔看朋友单反拍的外出游玩照片,才发现那个满脸横肉、膀肥腰圆身材的人是自己,有些讶异。特别是跟不到半年前自己的照片相比,脸大了两号,腰粗了双倍,几张背影的照片不再窈窕,反而是个十足发福的中年妇女模样。跟站在旁边同龄的朋友一起,反而没了妙龄女子的曼妙气质,显得熊一样的笨重。可想想,总觉得是单反相机本身的问题,拍摄的时候总会把人拍得显胖,于是并不觉得自己是自己真的变胖。
闺蜜之前有阵时不时揪着我的脸敲打着说:你这脸又圆了啊!有没有买个体重计称称啊。我每次都不以为然,总当是闺蜜在开玩笑,拨开她的手追闹完毕,就忘了这档子事了。
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两个把彼此当闺蜜的人,通常性情相似、着装风格相似,也有着相同的爱好与坚持。人到中年,身材总是开始渐渐走样,闺蜜的身材相似度似乎也是从这里开始进入分水岭的。
想着以前两个人买衣服都可以同一款式不同颜色地买,身材相似,适合的衣服也差不多。两人挽手外出游玩,总有人把我们当作真正的姐妹,而现在我却渐渐放飞自我,体重攀升到新高度。以前怎么吃都不胖,现在经常零食买一堆,暴饮暴食,喝杯水都感觉腰立马变水桶腰了。以前从来不叫嚷减肥,闺蜜聊这个话题的时候,我也很无感,现在看来,却也要列到了新年目标里边了。每次看到大家年年都提却年年很难实现的“减肥”目标,都觉得这个话题非常遥远,而不知不觉,我现在已悄然步入这个行列中了。
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看着闺蜜系着围裙的纤细小蛮腰,第一次生出一个肿掉的胖子对瘦子的羡慕嫉妒恨,看她扭着腰肢忙出忙进,端出一桌丰盛的菜。坐上饭桌,我却没有进门时候的饥饿感了,不敢再大吃大喝,看着她吃得可欢,自己却怎么都没了美食当前的兴致。
我们看到的,都是令人羡慕的一面,从不曾知道这一面背后的付出。
闺蜜说着,她男友爱健身,所以她会经常跟他一起去跑步,健身上瘾后,更是迷上了瑜伽这项运动。现在这些运动都已经成了习惯,可刚开始运动的那段时间,每天痛苦得要命。经常跑步到第3公里的时候,就跑不动,是一天天被男友拖着、硬咬着牙扛下来,才完成每天5公里的跑步任务。跑步前几周,不知道热身和跑后拉伸,导致肌肉酸痛到走路都困难,尤其是下楼梯时候小腿肚痛得要命,到了第二天跑步时间的时候,她全身细胞都叫嚣着不想要出门开跑,实在坚持不下去了,想要放弃,可男友发射着“发没发现,你身材已经变得越来越好”的糖衣炮弹,她一听,便又乐滋滋地跟着出门跑步了。
练瑜伽最适合的时间是清晨,她本来就晚睡,早上又赖床,对于她来说,根本是很难坚持下来的一项运动。可因为体会到了瑜伽的好,每次练完,烦恼扫净、筋骨通畅,于是她为了早起,便开始早睡。一日一日,清晨坚持起床练习,也能渐渐感受到晨间空气的神清气爽。周末早上的瑜珈教室也有课,只要没有紧急处理的事,她也能次次不落地坚持去上。教练要求的规范动作,也能数着数地扛下来。
她说,这些运动的坚持、对体重控制的自律力量,是源自每天照镜子获得小小变化的成就感。看着腰细了,腹平了,下巴尖了,精神头足了,这些点点滴滴的可喜变化,都慢慢积攒着她坚持的能量。
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经年累积,她在付出汗水的时候,你却每每在沙发躺着,体重差距就是这么拉开的。这时,你该相信,每次别人说你又长好了、又长圆了,其实,人家说的都是真话。