我们常会拿着放大镜看自己的缺点,就好像对着镜子仔细反复地看脸上的一点瑕疵,其实在社交距离外人根本看不出来。
而被问到自己的优点时好像一时间又回答不上来,即使平时也常会有人夸我们。
挠了挠头,心想我能有什么优点呢?
有一个很管用的方法交给你,那就是写「成功日记」,别看这个名字略带鸡汤味,亲测是真的管用。
成功日记就是把别人的夸奖、自己做成的小事,一件件都记录下来。
成事儿,是指不管多么小的事儿,只要对你来说是自己的突破都可以记录下来,比如读完了一本书、看完了一部电影写下了观影感受等等。
把被夸奖和做成事儿的开心和成就感,都记录保留下来,在我们垂头丧气、深夜emo的时候翻开来看一眼,就又能重温当时的感受,得到能量的补充。
没有什么可以记录的怎么办?那就去主动创造呀!比如设定一个小目标,坚持爬楼梯上班一周、坚持一个月不喝奶茶等等。
那些做成的事儿都聚集在一起,告诉你「你是可以哒!」
最后分享一下我记录的成功日记
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关于朋友圈的思考被加辉哥星球精华
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和徐哥露脸连麦,被夸自然、好看
被夸声音好听
公众号突破100粉丝
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使用了我喜欢的名字清欢玩财富流游戏
朋友夸我更加open和积极了
公众号第一个加我微信的读者
被夸表达能力好-面试志愿者
被夸英语配音好
感谢阅读至此的你💚
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今天是日更第 164 / 365 天
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Voilà,à la prochaine!