不管你认为自己可以做什么或者不能够做什么,你都是完全正确的。
——亨利·福特(Henry Ford),福特汽车公司创始人
这句话是在《销售技巧2:以电话沟通促成销售之术》一书中引用到的。
昨天在看到这句话时,反复阅读了两遍愣是没有明白什么意思,今天再来读的时候就豁然开朗了。
这句话的潜在意思是要表达,如果你相信自己能做到某事,那么你就能做到,若是你觉得自己做不到,那么就真的会做不到。
这句话看似是对自己做事前的心理暗示,但是,如果你真的走心去理解,那么它就不仅仅只是一句加油打气的话,而是一条警句。
它体现了心理学里的“自证预言”这一现象,说的是一个人常说的那些话,可能会成为他自己的生命预言。
比方说,有些学生在面临考试时复习的不是很全面,就怕遇到自己没掌握好的那几个知识点,结果想啥来啥,真的让他遇到,考试考砸了。
我们在生活中也经常会遇到同样情况,命运就像在跟我们开玩笑一样,害怕什么就偏偏来什么。发生的次数多了,让人不禁怀疑自己是否真的有预测未来的能力?
这种“能力”不光会发生在自己身上,也会在下一代身上得到体现。这就要说到心理学里另一个现象叫“罗森塔尔效应”,也叫做“皮格马利翁效应”。
实验者来到了一所学校做调查,他们告诉老师和校长,有18个同学比其他同学智商高(实际上这18个同学是随机选出来的)。随着时间的推移,实验者发现这些被选做“高智商”的孩子真的比其他人成绩好,并且更加优秀。
这是因为老师们已经在潜意识中认定他们是天才,就是跟其他人不一样,所以课堂上更加关照他们,无意中释放了“你很优秀”的信息,这使得学生们学习更加用功。
所以,“罗森塔尔效应”说的就是,你期待什么就会得到什么,你对一些人赋予了强烈的期待,那这些人就会朝着你希望的方向发展。
从此,当你再跟孩子说话时就不应该脱口而出想啥说啥,而应该先思考一下,你的话语和态度会不会在潜意识里对孩子有所影响,这关系到他未来的发展以及命运。
“自证预言”的作用就是这么神奇,我们要发挥它有利的一面,简单来说,就是告诉自己“我能行!”
我们做事情,总是习惯先去想可能遇到的麻烦及困难,但凡有一个看似迈不过去的砍就会彻底放弃。其实,想象的困难并不代表现实中真的会遇到,即使遇到也不代表你无法克服。人的进步都是一边学一边做,一边解决困难的,行动总是放在第一步。
我曾经也是一个害怕当众讲话的人,在决定考教师资格证的时候顾虑最多的不是那需要超多记忆内容的《教育教学知识与能力》科目,而是面试环节。自己在要不要面试这件事上纠结了不下一百次,不面试的话就前功尽弃,面试又会感到巨大的恐惧。
在一次次的心理建设及心理崩塌中,我决定先报个辅导班“试一试”,给自己个机会,万一真不行也就死心了。班里一共10个人,属我年纪最大,其他都是刚毕业的小姐姐。我那该死的自尊心又告诉我“你不能比这些小妹妹们还不如,毕竟我也是在社会上混了十年的人了。”就这样,在试讲环节,我硬着头皮,拿着稿子走上了讲台。
开口前默念三遍“我能行”之后,我不再那么紧张,基本上顺利完成了第一次试讲,我信心倍增,觉得我之前真的是想多了,自己把困难给放大了。又试讲了几次之后,我也逐渐找到了快速写简案的方法,越来越得心应手,最终通过了面试拿到资格证书。
这件事也许对别人来说不是多么难的事情,但是我知道它对于我的意义有多么的重大,如果我当初因为恐惧而放弃,那么大概率我以后都会被自己想象的困难给吓倒,不敢放手做任何事。
现在的我少了一份自我怀疑,多了一些自信,敢于尝试任何事情了。因为我觉得我自己能做到,那么我就一定能行,我的字典里再也没有“办不到”这三个字。
我希望你也可以试试,在没有外界鼓励与支持的情况下,自己对自己说一声“我能行,我一定能做到!”没错,你就是正确的。