现实生活中，确有不少人被软弱的人格特征所困惑，心灵陷于痛苦之中。怎样战胜软弱呢？信息学家提供对策是：
1、重塑性格
任何人都可以养成坚强的性格，不过软弱的人大多有内向的气质，养成外向型坚强性格确很困难。但是内向型坚强性格确实可以锻炼出来的。内向型坚强性格有单个特点：不锋芒毕露担忧韧性，不热情奔放但有主见，不强词夺理但能坚持正确意见。
2、坚持自己
费蓝克林1951年首先发现脱氧核糖核酸的螺旋结构，但因受到“强人”的责难，京城人这个发现是错误的，后来两位科学家1953年重新发现这一结构，并获诺贝尔奖金。
由于不敢坚持自己讲自己在生物学上划时代的发现拱手让人，多么痛惜！战胜软弱的心里基础是自己看得起自己，敢于坚持自己，尤其是面对飞扬跋扈的所谓“强人”的时候。
3、敢于反击
先是学会发怒，软弱的人多没有当中发脾气的体验，二习惯于沉默忍受。坚持自己，就是要敢于适时发怒，可以逐渐学起。你可以选择经常粗暴对待顾客的售货员为对象，准备好“台词”：这样对待顾客，太不像话，岂有此理！说罢，尽管扬长而去。
4、直接反驳
软弱着对于别的的误解与无端的责难总习惯妥协，战胜软弱就要学会直接反驳，不做妥协。
5、行为武装
心理学也认为改善行为不端可以改善心里素质，你如果软弱，就从行为不端上这样武装自己：
（1）遇见有点害怕的人，不要绕道走，径直迎着对方过去；
（2）身体站直，挺起胸膛与对方讲话；
（3）讲话时盯住对方的眼睛，开始做不到，就先盯住他的鼻梁；
（4）声音洪亮，如果对方声音超过你，就突然把声音变轻；
（5）保持对话时的沉默间隔，不要急不可耐；
（6）不轻易用“对不起”之类的话；
这样强化了自己的行为，你就会感到自己突然变得坚强胆壮了。
怎样克服懦弱
因为不够勇猛，胆子小，这说明你有自卑心理，其实，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要讲座不海鸥的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成的很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。
人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利，你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的 不足，在这方面下功夫，你就能胜过他们。
一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己毒液的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新不断完善对自己的认识，才能是自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用免券的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业.....
