高效率慢生活践行第44天
2018.9.2晨间检视
就寝24:00晨起10
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.整理家务
2.月度复盘
3.加班
️️【第二个100天目标】
1.运动每天至少10分钟(1/90)
2.读完12本书每天至少15分钟并输出。(1/90)
3.每天至少1个番茄钟(1/90)
【昨日收获】
阅读学习:写晨间日记
昨天部门小聚会,拉新之后一起烧烤,难得聚在一起。中间出了一点小意外,认为人与人之间还是要谦让一点,很多事情都是一句话的事情,不必要引发大的矛盾。
【昨日反省】
有收获的事件
工作:
生活:昨日未运动。加班太晚,在家上身体有点不舒服,把自己的90天目标给忘记了。今天一定不能忘。
【昨日好习惯打卡】
生活:早起+日记+早饭+运动(未运动)
学习:读书+英语打卡
【感恩分享】
修炼做一个温柔的女子,与书为伴!