关键字:读书+读书笔记+精简
明确了读书是所有事项中,应该先完成,并且是不需要很多毅力和鸡血就能完成的事情,焦虑感没了,安心陪娃玩了一个多小时,以后要适当增加亲子时间。
读了大概四本书,开始写读书笔记,写《奇特的一生》读书笔记写到800多字,突然写不下去了,觉得如果这样啰嗦的写下去,再写两个小时也写不完,问题暴露,写东西没有重点,读了《金字塔原理》导读,寻求解决方法。
思考:写读书笔记遇到的瓶颈,让我意识到,读书也要分先后,把读书计划细化成先读思维类的,比如《金字塔原理》《思维导图》《批判性思维》《清醒思考的艺术》等
温故知新:为了写读书笔记重读了《奇特的一生》受到新启发,我们总是把大块的时间当时间,而瞧不上那些零碎的小时间,利用起来,时间加倍。但利用的前提是能够精确感知时间,比如通过记录时间账本,了解到写晨间日记大约需要一个小时,如果去某个地方坐车也需要一个小时,刚好可以对接。
写晨间日记的反思:目前每天写晨间日记约一小时,如果遇到突发情况,这个时间是很难找到的,除了学会利用边角料时间外,还要学习要点记录,即精简晨间日记内容,可以利用边角料时间构思反思,在头脑中形成金字塔构架,再利用某段时间完成。
赶快行动起来吧!!!