王老师曾经说了一段话：没有谁的原生家庭是没有遗憾的，所有的遗憾都是有历史的原因和局限性的，所以我们要把注意力放在新生家庭的建设上，因为我们的新生家庭是孩子们的原生家庭。
这段话让我很受触动，也启发了我开始思考，到底如何更好的经营自己的新生家庭？
过年这一段时间，公婆，我和老公，还有两个女儿，家里六个人都聚齐了。今年女儿放假比较早，难得的这么长时间的相聚。上一次一家人长时间住在一起，还是三年前，突发疫情的时候。那一年长时间的相处，因为生活习惯等不同，家里爆发了激烈的战争，最终的结果我和老公女儿搬出去租房住。和公婆互生怨怼，关系降到冰点，不再来往。
从去年听了王老师的课，我也开始反思，尝试去改变，去修复自己，重建和谐的家庭关系。希望因为我的存在，离我最近的人变的越来越好。
往年过年的时候，都是我最难过的时候，想念家里的亲人，也想念家里的食物。一家人开心过年的时候，我却有一种很孤独的感觉。从小受的家庭教育，是隐忍、克制、礼让、节俭，却从不懂表达内心的感受和需求。常常会陷入一种负性的情绪，把抱怨当成表达。当我认知到这一点，当我再难过的时候，我会停下来问问自己：我为什么这么难过？我内心的哪个需求没有被满足呢？学着去直面自己的内心，不再抱怨，直面问题。
前一段我和老公说，我是很想回老家过年的，但是我今年回不去。我希望能吃到家乡的美食，能让我开心一点。于是老公买了散子，果子，麻叶子，卤牛肉……
每到过年的时候，我的胃都会非常想家，不想吃大米做的食物。前天我和婆婆说，我们老家过年平时都是炸鸡块，炸酥肉，炸鱼，早上煮点红薯稀饭，熬点菜。我想吃家乡的饭菜。婆婆吃过早饭，就去去杀鸡，买肉，炸了三盆。以前自己不会表达，遇到事情常常会生闷气。自己不开心，家人也莫名其妙。
这一段时间我每天早上我都会煮稀饭，放面粉的稀饭。要是以前，公公对北方的食物是很排斥的，甚至有点不屑一顾。现在每天只要我煮了稀饭，公婆都会主动去盛一碗喝。以前我做凉拌菜，他们也不喜欢吃，甚至不想孩子跟我一起吃。现在连凉拌大葱和洋葱，公公也主动去尝试了。
其实，我知道，一个人的口味是很难改变的。结婚10几年了，我还是不太喜欢大米做的食物。但是现在公婆愿意尝试，她们愿意尝试我的家乡口味，我还是挺感动的。
昨天晚上睡觉前，老公很开心的跟我说，昨晚竟然破天荒看到公公主动洗碗了。兼直不可思议。要知道公公平时吃完饭，自己的碗都不会收的人。现在竟然也开始改变了。
老公说，现在我信了，人是可以改变的 。以前我爸爸从来不主动做任何家务的人，前天修好了厕所，昨天又洗碗。谢谢你，改变了我的家庭。
就像王老师说的，做一件事起心动念是很重要的。现在我改变了自己的认知。摒弃了受害者心态 。遇到事情，我也开始尝试站在别人的角度去思考，对家人的语言也改变了 。当家里人观点不同起冲突的时候，我不再害怕爆发矛盾和冲突，我知道这是更好了解家人，促进家庭和谐的好机会。
