导师型父母落地实修第4天

我拿什么拥抱我的未来,我将如何点缀我的人生

我的浪漫计划:看到“浪漫”二字,突然感觉好久没听到这个词了。平时我喜欢安静的一个人做点自己喜欢的事,我觉得这就挺浪漫的。

清晨,穿上漂亮的豆沙色丝质睡衣,打开窗户,清爽的夏风吹进来,放一曲《梅花三弄》,开始一个人的浪漫时刻!翻开曼陀罗绘本,伴着美好的祝福,绘一副独一无二的作品。中心图形我选择了清爽的淡蓝色,明亮的橘黄色为主色,深绿色作为孔雀的羽毛的颜色,粉色做铺垫……整幅图色彩明亮、干净、通透、完整,颜色搭配特别漂亮!欣赏着自己的创作,开启一天的幸福生活模式——新的一天开始了!

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在创作的过程中,我发现了自己在生活中的一些模式,第一点,把简单的事情复杂化。惯有的思维模式使我时常容易掉进情绪低谷,强化问题的严重性。觉察即是改变,运用执行师一阶段的“好事情”,还有大爱的边边老师带领我们做的,用身体形象诠释的五步脱困法,能够使我及时觉察,及时修正。第二点,墨守成规。这个信念在我和儿子互动的过程中,对孩子影响很大,许多执念根深蒂固。但是,同时这也使儿子形成了遵守规则、尊老爱幼、孝顺的优秀品质。第三点,不够灵活。(我感觉如果用死板一词,对我更能起到醍醐灌顶的作用)。我感觉这些发现会督促我在与外界互动链接中,提高觉察力,提升创造力!我相信在人生修炼场中我能够更好的活出自我,活出精彩!

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我享受慢下来、静下来的幸福感!我爱我自己!我欣赏我自己!感恩生命历程中的每一次体验!

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