今天朋友说她老公要去外地常驻，不知道多久回来，她快崩溃了。
她说：又要工作又要带娃，老公还不在，我日子咋个过哦。
我默默回了一句：我不是过了吗。
是啊，我就过着和老公异地，一个人工作带娃的日子。
前年老公因为工作调动去了隔壁省份，从大学开始恋爱的我们，开始了异地恋。
从开始的寂寞到后来的习惯，感觉谈恋爱的时候还好，可以自己找事儿干。
后来结婚了，又怀孕了。
因为老公长期不在，自己的妈妈照顾自己。
孕期很多的委屈和悲伤，但是为了宝宝的健康，更多时候一个人把情绪压了下来。
现在宝宝半岁了，还是和老公异地。
老公在孩子还没满月的时候就去工作了。
回想孩子最折磨人的一段时间，全靠自己的妈妈和自己扛过来的。
就算老公每天都在联系，但是产后自己的改变，孩子带给自己生活的改变，却只能自己在崩溃中治愈。
每每委屈的时候，也只能哭一场。
翻过身，听到儿子在哭，马上擦干眼泪哄孩子。
做妈妈真的会付出很多很多。
一边工作，一边带娃，半夜还要起来哄娃，感觉自己从生了到现在，没有一刻轻松过？
但是日子就不过了吗？
听到孩子哭就开始凶他骂他吗？
不可以也不能。
我身边朋友都说我心态好好，其实只有我自己知道，我只是坚强。
如果有类似情绪的宝妈，我想给你们以下建议：
1. 稳住心态
首先要稳住自己的心态，自己很苦，但是比我们苦的人更多，至少我们的孩子还健康，我们不要往上比较，就往下比较，心态一定要稳住。
2. 让自己轻松一点
不想做饭就点想吃的外卖
不想打扫卫生，就不管好啦，时间空了一起打扫就可以啦
孩子在家使劲哭，就一起出去玩
花点时间转移注意力
不必追求完美
3. 专注和享受当下
如果一边上班，一边带娃
我每天通勤时间快4个小时，早上7点出门，晚上7点到家
虽然工作时间长，但是我的做法时，工作时就专注的工作，把工作时间完全发挥在提升自己上
因为自己提升了，才是永远的靠山！
有了孩子也不能放弃提升自己！
享受带娃的时刻，孩子还小，他只会吃和玩还有哭
如果抱着烦躁情绪带娃，必将一团糟
所以享受带娃的时刻，放平心态
4. 未来可期
孩子总有一天会长大，那些崩溃的日子早晚会过去
坚持再坚持一下
每天多给孩子一点耐心和好情绪
孩子都能感受到
我们要永远相信：未来可期！
