多修行自己勿强求他人

昨天参加孩子学校的家长培训会，记忆最深的是让孩子成为孩子，让家长成为家长；今天学校恰好有一场心理健康培训讲座，听到了让自己成为自己，让别人成为别人。其实无论何时，情绪都需要自己去掌握，任何时候的情绪失控都如同魔鬼脱了牢笼，伤害了别人，更折磨自己。人的一生很长也很短，别内耗，多看看明媚的阳光，多想想身边不期而遇的温暖，真的，拥有阳光的心理对于孩子时代是多么重要，它会在你的一生中成为抵抗挫折的良药。

做一个情绪稳定的人，别让情绪左右自己。多在内心修行自己，勿在心中强求他人。

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