发简信
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初学剪辑
一直有拍视频的习惯，但也从来没有发过视频到任何平台，只是记录留存。刚好这一段时间要发小睿的打卡视频，我挑了其中一个略为满意的视频，但觉得...
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盛夏的果实为了能让自己安于当下，我找到了我能够坚持下去的微习惯是每天挑选几张自己的摄影作品上传图虫，不为什么，只为从精神上滋养和救赎自己。 ...
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每天在图虫供稿由于喜欢拍照，存图较多，发现了图虫APP供稿的乐趣，尤其是作品的证书，让我觉得我上传的图片都是我的成果，虽然目前没收益，因为多数是上传植...
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今日读黄帝内经上古天真论今日大年初八，今日读《黄帝内经》的一些片段。 是以志贤而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从己顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食...
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减少内耗，从改变自己开始
书雨最近老是活在内耗的精神世界里，主要是工作上的一些人和事刚消停，家里的纷纷绕绕又纷沓而至，此起彼伏，一时不知如何应对，胃肠道各种不舒服、神...
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今日记
前段时间，天天坚持写头条，但有时写征文、写带话题的文章、微头条、虽然有些微小收益，但有时要收集材料和构思，颇费精力，而且写出来，阅读量...
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关联，藏在暗箱里的秘密武器一读《认知觉醒》关联，正是高手们的秘密，它常不为人所知，故而形成暗箱。 一、 无关联，不学习 读书的三个步骤： 用自己的语言重述信息，...
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如何让自己变得卓越？能聚焦的人很多，卓越的人很少，原因是大多数人缺乏深度沉浸的能力。 获取这种能力，不能单凭热情：如能放下手机，拿起书本，放弃娱乐，磨...
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落花雨后出行，家门口的绿地上落了一地的黄花，三五成群地摆在草丛里，很应景。 我不禁走过去近距离地欣赏这一个个飞落下来的杯子。5片黄色...