关于备孕： 对于这块我应该是没有任何发言权的，因为我和我老公是典型的意外怀孕，所以前期健康体检，营养补充我们都没有经历，一切的开始，如叶酸，营养...

从今年（2020年）4月份开始决定要跳绳减肥，当时是受了什么刺激也记不清了，只是记得我要跳绳减肥； 于是火速的翻出了去年跑步买的运动衣，运动鞋，...

为什么有的人说到自己单身，会不自觉的产生焦虑和紧张的感觉？为什么看到别人成双结对，就会感到不甘心，不愉快？让我们从心理的基本需求，来解释单身焦虑...

难以承受的情感自由： 心理学知识的普及让我们对爱情有了许多新的认识和角度，比如从成长经历去理解自己的情感需求，从原生家庭关系中去觉察恋爱中的感情...

我以前真的是一个很不听话的孩子，这件事从18年的才开始发现 一直说成长是一个持续的过程，但其实人的长大是一瞬间的事情 一瞬间，你发现自己以前的混...

最近在读Jordan B. Peterson《人生十二法则》，也是目前我最喜欢的心理学专家史秀雄翻译的一本书。 目前读到了法则八：“不买醉鬼卖的...

今天是2020年的第一天，刚结束日本的跨年旅行，打扫完家里，电脑放着喜欢的歌曲，也许是工作习惯的影响，对于生活也越来越喜欢总结，恰好也赶上新年的...