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王医生教你如何锻炼腰椎！每日坚持一小步，脊柱健康一大步！腰椎健康路从预防开始！
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吃早餐的重要性！如果早餐不吃，到中餐时，禁食长达16个小时，很容易导致人体低血糖和低血压，这样以葡萄糖为能量的心脑器官供应不足，器官会缺氧缺血，严重时会造成...
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颈椎病预防与日常保护
摘要：人的颈椎和腰椎特别容易出问题，但胸椎却好得多。这是因为我们的胸椎周围有肋骨牵拉保护着，形成了一种力的相互作用，以确保我们的胸椎能够保持中正...