发简信
IP属地：浙江
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有效运用感受
1.今天我的感受是担忧（想无忧无虑）、恼怒（想平静）、受伤（想有价值感归属感）。 2.当我有这些情绪的时候一般分别会：担忧（不知...
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治愈自尊
自卑像块灰色坚硬的石头在我心底深处一直存在。最近一次感受她的存在就在今天，L说去香港购物，8800的化妆品超划算，那个品牌我也很喜欢，...
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童年宝藏✨
初二以后的我开始变胖，我剪短了头发，像个男生一样，想要洒脱一些，因为要以学习为重，也就没太在意自己的外貌。以至于妈妈在别人误以为我是哥哥...
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这些是有益行为吗？
青春期时曾想通过不想读书来引起关注，那时候妈妈好像减低了对我的苛求，应该算有益，但是如果现在再遇到我会把自己表达更清晰，我的需求，我的...
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谁在影响我的婚姻写下了所有老师引导我写的东西以后，我发现我老公还是比较接近父母的理想对象，也许爸妈的抱怨中我听到了那样的对象才是好的，也看到了爸妈争吵...
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探秘手足我和哥哥一样聪明（不过我比他笨一点）、孝顺。这是爸妈的教育和遗传。独特之处是哥哥是个外在很成功的人，我却不怎么成功。我之所以会有这种感...
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养育风格的影响从小被要求听话服从，因为爸妈已经有太多事要心烦了。 从小做决定时不会问我的意见，但是会问哥哥，所以哥哥很有主见，我很没主见。但是选...
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爱❤️的语言
我是这样的一个人，我主要通过“为他做一些他需要的事情、认同他、礼物”来表达爱。我主要通过“接受礼物、肯定的言辞、带我去做我喜欢的事”来接...
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人生的十个旅行箱十个旅行箱，个个有份量，问了小小的我是怎么看它们的？发现她真的还是蛮单纯的，并没有给我的人生带上太重的行李。对现在还有点影响的大概还算“...