专注力，是一个人一生中的非常重要的一个品质。为什么有些人在做一件的时候能全神贯注之其中，而有些人就会周围有一点风吹草动就会被影响和牵走呢，这个问...

祝今天的节日快乐哈 在此感恩生我养我的父母 感恩感谢父母的养育我这么多年 感恩母亲，母难日是多么的痛苦 多么伟大 我懂得 在此唯有感恩 感恩父母...

1观照你的身体 觉察的第一步就是观照你的身体。慢慢地，你能够对自己的每一个姿势、动作有所警觉，随着你变得有意识，奇迹就开始发生，许多你以前在做的...

悦心 人生如碗， 适可为止，装多则溢。 你装刚过碗底的水，碗收下。 但漫过碗口，碗就不要了。 人生应如碗， 坦坦荡荡，没有隐藏。 你用它装金豆...

1、无论你遇见谁，他都是在你生命中该出现的人。 这意味着，没有人是因为偶然进入我们的生命。每个在我们周围，和我们有互动的人，都代表一些事。也许要...

人类史上有两种哲学家，一种是不停奔走，向各种各样的人和物请教、传播自己的学说，比如柏拉图。另一种是不喜欢走远路，只是安静地坐着，从自己心坎上说起...