松浦弥太郎。 《给四十岁的崭新开始》 我刚过34岁生日，不想到了40岁再谈重新开始。 1、必须要自我肯定，每天早晚对着镜子，坚定的说，我可以做好...

《阿德勒100句人生革命》 金句1.更好的改变 （1）在觉察自己状态不对时，以第三者的身份审视自己的所做所为，让自己走回正轨。黄渤的话，“我这是...

2018，悄然来临，做好的计划，一拖再拖没有付诸实践。身体不适，孩子太淘，家务太烦，时间不够用，还想发会呆 ，想把一切准备就绪再开始，等等。直至...

不要焦虑，从小事开始 做全职妈妈以来，最大最明显的感觉是自己变得慵懒了。尤其是精神上的慵懒。生活中更多的充斥着对育儿的焦虑和柴米油盐的计算。很羡...

今天孩子期中考试，考了两门，成绩都不太理想。试卷没看到，不知道是哪方面不足，不过，综合前几次单元测试，有几个原因，1.粗心，笔误。语文拼音本来二...

1、体重。胖了30多年了，我只能要求它缓慢下降，目标110斤。明天运动保持在30分钟以上，身体熟悉后，换其他运动方式。 2、打扮。真心不会，但内...

只要想做就会有时间。但是总感觉一天24小时已经充分利用，没有多余的时间，这样的话怎么办呢？方法:先试着迈出想做的事情的第一步，五分钟也好，十分钟...

看了很多，主要有几个方面。 1、每天拿起笔，尽情书写，不用遣词造句，先写下此刻的想法和一瞬及逝的灵感，把它当成每日的to do list。 2、...

人之所以迷茫，是因为没有目标。找到自己的目标，确定自己的目标，这之前首先要确定这个目标是切实可行的，有两个标准: 第一，有人做到了，第二，我与那...