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  • 如何补肾

    肾主藏精,以气为用,肾藏精化为肾气,肾中精气是机体生命活动的根本,是生命基本物质的仓库。肾是五脏的阴阳之本,肾气分阴阳,其中肾阳也称为元阳、真阳、真火,对机体有温煦、兴奋、封...

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    气血不足6个表现,4招调理好气血!

    气血不足,即中医所说的气虚和血虚。 气、血来源有二:一是先天之精气,即父母的先天之精;二是后天之精气,即脾胃运化的水谷与自然之精。气推动血液运行,血作为气的载体,气血相互滋生...