发简信
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你对待自己的态度，就是外界对待你的态度
为什么你会特别在意他人的眼光？ 因为你总担心别人发现自己的缺点，害怕不被喜欢，讨厌不被尊重。其实别人对待你的方式往往也是你对待自己的方式。 一个...
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亲密关系的十大杀手是什么？“相爱容易相处难”。经营亲密关系，不论是父母子女，还是情侣或夫妻，经营它的智慧，就藏在日复一日的相处里。今天这十副漫画，点出了扼杀亲密关系的十大...
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你在抱怨他人的时候，内在有一个受伤的自我
有时候你明明很喜欢一个人，但常常你说话的方式、做的事情却并不利于你们关系的和谐。你会因为对方的一句话、一个表情、甚至一个动作而感到不舒服，你会因...
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当我们不在证明自己时 美就绽放了我们不断的去向外界、他人证明自己，是为了满足自己的哪些需求？是因为自尊心？虚荣心？还是优越感？其实从本质上说一个人总是向他人证明自己是对的，是好...
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对自己越是接纳和关怀 我们越能够调节好情绪生活中我经常会提到：我们的每一个情绪都会在身体中有所反应，那是因为我们的身体是有记忆功能的。 如果我们经常感到恐惧，那么这种恐惧情绪就会积压在胃...
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放下执着 一切都是最好的安排如果你感到自己的生活被裹挟了，有一种被他人操控的感觉，你可以检视一下自己：是否一直都是依靠头脑的理性判断在生活。 如果你能够跳脱出大脑的直线思考...