耕心记

哈哈，太好了。同频了

《关于人生 我所知道的一切都来自童书》共读打卡十

坚持阅读的习惯 要问自己坚持最久的一个喜欢是什么？我会毫不犹豫的回答—阅读，书籍是我的精神食粮，如果一天不读书，我就感觉好像有一件没做的事，等待着我，我会心神不...

清秋洁

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耕心记

阅读，就像是在交一个新的朋友，我最近在读的《居里夫人自传》，也让我由衷地感叹，一个女子居然可以顽强若她，明智若她。

《关于人生 我所知道的一切都来自童书》共读打卡十

坚持阅读的习惯 要问自己坚持最久的一个喜欢是什么？我会毫不犹豫的回答—阅读，书籍是我的精神食粮，如果一天不读书，我就感觉好像有一件没做的事，等待着我，我会心神不...

清秋洁

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耕心记

@好客山东人 是啊，一个人需要内观，才有外显。一起加油！努力 。

我读《心理营养》一书后的变化

2023年春天，我遇到了我生命中的贵人刘贵红老师。是她把我领进了心理学的殿堂。我仔细读了韦志中老师的《心理营养》一书。并且暑假认真参加了30天的学习打卡活动。使我前后...

好客山东人

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耕心记

所有的情绪后面都是需求。谢谢你的分享，真是一个有趣的故事，我也学到了。同时也分享一下我在《认知觉醒》一书中学到元认知包含观察、反思、判断和选择，以及在《非暴力沟通》中学到的感受。如果能够真诚地对妻子表达我们的感受和对她做个拥抱，轻声说句：老婆，车受伤了，我有点难过，但是你没事，这太好了！以心换心，如果我是你老婆听到这句话定会很有触动。一起学习共进，共同成长！

我读《心理营养》一书后的变化

2023年春天，我遇到了我生命中的贵人刘贵红老师。是她把我领进了心理学的殿堂。我仔细读了韦志中老师的《心理营养》一书。并且暑假认真参加了30天的学习打卡活动。使我前后...

好客山东人

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耕心记

这也符合刻意练习四步曲：模型套路、非舒适区、及时反馈、大量重复，非舒适区就是做稍微难一点的事情。

做一些稍微难点的事情

前几天一个亲戚跟我讨论其孩子学习上的一些事情，突然感慨父母之爱子则为之计深远，电话完，其还跟我说需要说服孩子。很多时候就这样，发现对的事情不一定能够推得下去，错误的方式可却始...

我是藤藤蛇

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耕心记

这也符合刻意练习的模型：

做一些稍微难点的事情

前几天一个亲戚跟我讨论其孩子学习上的一些事情，突然感慨父母之爱子则为之计深远，电话完，其还跟我说需要说服孩子。很多时候就这样，发现对的事情不一定能够推得下去，错误的方式可却始...

我是藤藤蛇

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耕心记

是啊，要想办法通过聊天会，不定时问一些问题，加入一些生活的体验和反思，让孩子自己表达。

周六之学思

一、晨起朋友圈摘录： 1.他们的精彩分享，像一朵朵花，把空气熏染得芬芳；像一道道光，把日子照得明亮！ 二、吴忠豪教授如是说： 1.语文课要安排大量的表达实践，通过实践去丰富学...

持之以恒读书ba

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耕心记

一、晨起朋友圈摘录： 1.他们的精彩分享，像一朵朵花，把空气熏染得芬芳；像一道道光，把日子照得明亮！ 二、吴忠豪教授如是说： 1.语文课要安排大量的表达实践，通过实践去丰富学...