霜降到立冬的这15天，就是从秋天到冬天的过渡期；也是阳气由“收”到“藏”的一个转换期。正所谓：谷仓不满，肾水不足，明年春生便无力！ 霜降•养生 ...

还有三天，就要进入秋天最后的节气「霜降」了。今年降温特别快，从白露，到寒露，再到霜降，水凝成了霜，人也冷成了汪。 霜降的「降」...