最近入手了一本新书《亲子关系的重建》，作者是中国著名的实战专家赵玉萍老师。作者通过多年的沙盘游戏的经验，针对不同时期的父母和孩子之间的冲突，提出...

掌控习惯 基本原理 （点滴变化何以意义重大） 第1章 微习惯的惊人力量 第2章 你的习惯如何塑造你的身份 第3章 培养良好习惯的四步法 第一定律...

还原论和机械论 孩子教育是一个复杂的问题。 群智涌现 输入端微小的变化，在输出端会有截然不同的结果。 混沌虽然无法预测，但是肯定存在某种秩序。 ...

形成心智模型 反复的阅读、持续的阅读会让我们产生错觉。一种似乎已经记住了的错觉。 元认知:你对自己认知水平的判断。 给我们的知识链打上记忆的结。...

好奇心是知识的缺口。 小孩子的好奇心会在4岁以后衰减，要多和孩子互动。 无知而快乐效应 好奇心分两类:一类是消遣型好奇(刷抖音、聊八卦)低层次的...

快乐是可以学习的。 定义快乐 去除内心的毒素，而非是粉饰太平。 无明带了烦恼。我执带了烦恼。 痛苦让人心碎，但是痛苦并不邪恶。因为痛苦是我们了解...