片段十五：《 典型的计划步骤》 how: 1.头脑风暴 2.组织整理 3.召开会议 4.收集信息 5.随时产生的想法 A1引导语＋自己的A1 在...

片段十四：《 确定某一时刻具体行动的“四标准法”》 1.情景 2.有多少时间 3.有多少精力 4.重要性 A1引导语＋自己的A1 在以往的生活经...

片段十三：《精通的三个层次》 how: 1.采用最基本的流程管理 2.执行一个全方位生活管理系统 3.利用技能创造明确的空间完成任务 A1引导语...

片段十二：《找到需要执行的“下一步行动”》 how: 1.花10秒时间思考 2.制定下一步行动计划 3.执行行动计划 A1引导语＋自己的A1 在...

片段十一：《如何减少来自于毁约的消极情绪》 how: 1.不签订协议 2.完成协议 3.重新签订协议 A1引导语＋自己的A1 在以往的生活经历中...

片段十：《如何对行动提示信息进行分类》 how: 1.根据场所分类；电话清单、在电脑旁清单、外出事宜清单、在办公室清单、在家清单 2.根据内容分...

片段九：《两分钟原则》 how: 1.时间一般是两分钟以内，时间充裕可以是5分钟或10分钟。 2.立刻行动，毫不拖延。 3.通过缩减时间段加快事...