今天下午去做志愿者。本来以为很多事情做的结果只是巡了一下市场。还好下午没有下雨，天气还挺好的。 差不多做完我们就溜了，然后去享受了一个下午茶。还...

一、我的日常 昨晚其实有点睡不好~晚上刷淘宝刷晚了，然后又刮风下雨，吹得窗呜呜响。本来不想关窗的，被吵得睡不着。受不了了起来关了窗才好好入睡了。...

嘿嘿，早上还是坚持起来运动啦~又向更加健康的自己迈近了一步呀~早上做了35分钟走路燃脂+10分钟深度开肩+15分钟全身拉伸。运动起来就觉得时间不...

早上还是早醒了。习惯不拉窗帘，这样天渐亮的时候，人也可以早点醒。其实不想起床，虽然醒了，但是很想继续睡。但是我知道我已经很难睡着了~所以挣扎了一...

今天很棒，早上起来，坚持完成了运动计划~不过腿真是酸爽，昨天做了几个深蹲。脚部力量、腹部力量还是有点薄弱。 今天哪儿也没去，在家里加班了。本来约...

昨天很开心，昨天晚上去游泳了。 游泳前和同事聊了一下，那个年轻效果小伙子的事情。都觉得很可惜，很突然很震惊。如果不是那么巧合，如果不幸没有发生，...

昨天晚上很早就困了，10点多的时候就睡着了。早上其实五点二十几分就醒了，但是呢不愿意起床。但是又睡不着了。身体还是很疲惫的状态，但是呢，意识就已...

早上起床就看到一些不好的新闻，比如男友开车次碾压女友；中年男人持刀伤害幼儿园小朋友，导致3s。看着这些新闻都觉得很压抑。。。 更令人震惊的是。听...

心动人生共创营第二课《找到一切问题的根结》。 梦婕问：目前困扰你的是什么呢？ 不知道怎样才能变成一个很厉害的人。不知道怎样才能做自己喜欢的事情。...