1 『颈椎间盘突出』是个啥? 偶尔的落枕是正常的,如果经常落枕那就是颈椎病了,我一直没注意这五年以来每隔一阵子就会落枕,每次持续大概7天,总觉得...
人所能拥有的三种重要资源——注意力、时间和金钱。从某种层面来说,注意力比时间更宝贵。 1、“垃圾快乐”分散了大量的注意力 为什么这么说呢? 原因...
开启觉性智慧,从觉知到觉悟,觉者修炼之后的生活,无论是身心健康,亲子教育,亲密关系,个人成长,事业发展等都有了明显改善,也许你也可以开始这样的生...
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1 打坐是内部升起无条件快乐的过程 很多人知道打坐的好处,却不一定真正体验过,尤其是在打坐的过程中拿到生命内部无条件的快乐,这种无条件的快乐...
做职业生涯规划咨询多年,发现一个特别有意思的现象。 很多人都以为做职业规划的关键是要弄清楚与职业有关的行业、企业、职位及发展路径(外生涯),而忽...
《一问一世界》是南舍家一日禅的特色之一,通过与老师一对一的问答,帮助有困惑的伙伴找到自己,认识自己,把我们的心从外界收回到自己生命的中心,从而更...
Q: 刚才听到老师说,“你是带着使命过来的”,我也不太清楚自己是怎么样的。有时候会害怕听到这样的话,好像因为带着使命,所以就觉得自己必须要做很多...