上个月写了在简书的第一篇文章，收到了很多关注和赞，差不多一个月过去了，总结一下这一个月的情况和问题。 关于暴食，这个改善了很多，至少我没有一次买...

首先说明一下我为什么突发奇想写这篇文？上周日练硬拉不小心把腰拉伤了，这一周都歇着，那不如来总结一下自己减肥两年的心路历程… 先来说说我胖的历史！...