其实，克服肉体心灵的欲望的最好办法，都是让它得到满足。因为不管怎么满足，生命有限，欲望无限。这才是根本矛盾。 不管怎么满足，以什么方式，最终仍然...

2013-03-02 好久没提笔写过感受，已觉无心，无感；不知是麻木，还是思维空乏； 曾听人说，走的太快，不停下来，看看自己，会渐渐迷失自我。。...

简约与重复 简单的方法，最容易重复与坚持； 25min为一个事件单元； 首先，计划一天内容，并作记录； 其次，实施阶段，做好打断记录，与事件单元...