2021年看的第一部电影。一个人静静地看完这部电影。 一个人看电影的好处是可以随心所欲地释放感受，泪水肆意，没有顾忌。 看完被疗愈，很适合当下的...

血清素 最近厦门的天气总是阴沉沉灰蒙蒙，没有雨也没有太阳，像是雾霾天。 我的心情也是灰蒙蒙，就像蒙了一层雾霾。晚上睡不好，总是要很迟很迟才能入睡...

傍晚下楼海边吹风，天色灰蒙蒙，许是雾霾吧。 然而，今日感觉却与往日不同： 真切感受到内在的平静，不再狂奔。 体验到内在平静下来后的美好～ 内感官...

阿爸走了！ 2020年2月10日22点25分，阿爸驾鹤仙去，永远离开了我们...... 那天，我始终守护在医院病房床前。那天，阿妈、阿姐和姐夫也...

与生命成长大师Devayana七天七夜的心灵之约，瞥见了生命的奥秘。 一、关于恐惧 第一天探索潜意识，老师教我们用灵摆来探索潜意识，与潜意识脑对...

学习PD或EC的人，都知道上方卡。 我的上方卡是狮子+老鹰。 狮子最害怕的是无意义和无价值，私人逻辑是“我只有做有意义和有价值的事情时，我才感觉...

从去年6月份参加小影导师的鼓励咨询自由书写二营开始，结缘鼓励咨询课程，持续21天的鼓励咨询自由书写，收获很大，体验到了鼓励咨询的价值，被这个课程...

文：文真、建辉 今晚鼓励咨询会展组第一次线下活动，收获满满的一个晚上。 爱心晚餐、柔和的灯光、美妙的音乐、怡情的香熏；吃饭、聊天、鼓励、咨询；温...

第三次学习NLP执行师。 第一次学习，没有找到自己的隐喻；第二次学习，大脑里的小我找到了一个隐喻，然而，感觉连接不上，少有触动内在。 这一次，再...