改变是把双刃剑 如果没有方向，【追求改变】这件事本身会成为心理舒适区，成为逃避问题的借口。 第一序列的改变是内容上的改变； 第二序列的改变是应对...

为什么我们会认为改变很难？ 两有个自我：大象和骑象人 旧经验根深蒂固——心理舒适区——控制感 人是根据熟悉的应对方式来构建现在的生活 如何实现改...

感冒可以分很多种，有风寒感冒，风热感冒，还有病毒感冒。 如果得了风寒感冒，却吃了风热感冒的药，不仅病不会好，反而会起反作用，刺激出其他并发症，比...

晚上10点多来更新简书。今天一天，我在家里面，病情加重。我在想是不是要出去转转活动，活动，才会好的更快。核酸检测的结果还没有出来，等结果出来了，...

体验自媒体人第一天，加上感冒小发烧，一整天过得也快。 生病的缘故，今天没给自己安排太多任务， 一，发布了一条知乎视频； 二、把小红书和知乎上有关...

我可太优秀了。 明明感冒发烧，已经窝在被子里准备睡觉了，居然还能想起来简书没有更新。 今天有两个喜事， 一是从太奇离职了，我终于离开了那个无聊的...

2021年的最后22天我要怎么过？ 现在好丧，等待正式辞职，每天在公司不知道干什么，也没什么事情做。 今天一早还错过了公交车，明明已经到他跟前了...

在太奇待2个多月了。 我会记住这段时间。还记得刚开始来的时候对老师的感激之情，感激她同意我作为一个新媒体运营助理学习相关知识，感激她给我机会。 ...