《奇葩说》里的詹青云,通过一场辩论赛了解了她,我们太多人都按照别人的期待去成长,想要靠近社会定义的各种框架,想要去做合群的那个人,不甘平凡却不敢...
白羊座 事业方面,今年白羊们的发展空间还是挺大的,要懂得给自己制定目标,一步一步脚踏实地地来,不要想着可以一步登天,太过急功近利反而会失败收场。...
古人非常重视呼吸吐纳对于养生的影响,呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短。 -01-腹式呼吸 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降...
雅琪三养【养生.养心.养神】 从王阳明先生的我心光明、知行合一,再到稻盛和夫的动机至善、私心了无、工作即是修行,在自己热爱的领域边工作边修行,这...
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我是小妖,和你在一起的主题就是高效养生养心! 中国人自古以来就崇尚:天人合一. 人的最高层次的安静就是把自己融合进万物运转的时空循环当中。 静心...
林清玄说: 浪漫就是浪费时间慢慢吃饭 浪漫就是浪费时间慢慢喝茶 高级感养生 是回家吃饭 知乎上有个热门话题:“养生方式千万种,最可行的方式是...
【我是小妖.目前有个小目标:让相信我的人.先喝上好水.随时随地!】 [对于健康来说.喝水就是大事] . 「多喝水」这句话 在平常生活中可没少听到...
你知道吗? 人类历史上两个最大的贡献 一:是疫苗 二:是干净的饮水 喝水是一件很小很重要的事 好水似药 坏水似毒 我是小妖 说说喝水那些事 雨降...