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  • 如何对自己狠一点

    马斯洛需要层次的模型只告诉了我们有不断升级和上升的需求,可关键在于需求升级后如何满足才是实实在在的问题。日常生活中的那些不满,焦虑,无奈,愤怒,无助等等负面情绪的出现,就其根...

  • 掌控时间就是掌控自己

    《奇特的一生》中是关于柳比歇夫的时间统计法,对时间的管理,实际上是对自我的管理。 确定一个目标,合理地规划自己的人生。在计划好的时间内认真执行计划,合理安排生活。 道理很简单...

  • 不后悔才是真改变

    有的时候我和其他人想的一样,如果能够再给我一次上学的机会,我一定好好学,有的时候我有这个想法的时候,我都觉得自己很可笑,为什么人只有等失去之后才会后悔呢? 所...