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《2020最美阅读者》让自己充满活力，有健康才有未来最早开始接触《跑步圣经》这本书是在2017年的8月份，跟大众跑者一样的心里想法，跑步为的是强身健体或者减肥。可偏偏是简单的跑步让我爱上了马拉松，...
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大浪健康晨跑团年会圆满成功奔跑·奔放·奔情 快乐的时光总是短暂，我们依然清晰记得飞奔而过的2019年。 辞旧岁，迎新年，为展现我们大浪健康晨跑团日新月异、蓬勃发展的良好风...
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深马安全完赛今天是2019年深圳国际马拉松比赛日，跟往常比赛一样提前2小时早餐，今天的早餐准备的是面包+一杯白开水，住的地方离深马起点比较远，一大早6点半来...
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深马倒计时4天每周三是时尚小镇跑团列跑日，早上4点39起床，拉伸8分钟，5点10分准时去列跑起点，今天列跑人数较少，有很多跑友因上周参加赛事还在恢复当中，5点...
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深马330目标我们一起加油2019深马开赛还有5天时间，明天慢跑10公里可以彻底轮休了，保存体力，对于大部分业余跑者来说休息是明智的选择，吃好睡好、把最好的状态留到比赛日...
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时尚小镇跑团奔赴火热的宝安马拉松时尚小镇跑团成立于2018年4月份，发展至今跑团成员已有300多人，都是因为爱好跑步汇集到一起，跑团口号:快跑慢跑,健康到老。 各位跑友在得知中...