生活是一个大熔炉，里边装着工作、学习，生活和七情六欲，同时也装着幸福。但是在这个大熔炉中，我们总是体会各种各样的其他的负面情绪，而幸福总是处在游离状态，朦朦胧胧，似花似雾。 ...
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幸福是生命的基本需要——读本.沙哈尔的《幸福的方法》 -
你心烦，只是因为你太闲。文/韩大爷的杂货铺 1找准根源，别让他人为你的情绪买单。 我的读者朋友们中，青少年居多。我也常常能听到类似的抱怨： 唉，感觉一天天的好没意思，心好烦。也说不清楚具体原因，就是...
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【幸福的方法】读后感
【幸福的方法】读后感 大家都在疑惑，什么是幸福？ 从字面意思来看，幸，就是幸运；福，就是福气；幸福就是幸运的福气。 如果把幸福拆开来看就有土、¥、衣、一口田，从这个角度来看幸...
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让幸福自己来敲门 ——阅读《幸福的方法》
第一次接触积极心理学是在2013年初，因为单位人事变动，在各种不适应中，有点迷失自己，本着给自己找点事干的思想，搭上了MOOC快车，听了英文版芭芭拉的课程，英文版沙哈尔的课程...
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体会感激_读《积极情绪的力量》一连阴雨了好几天，早起醒来，阳光穿过窗棂羞涩地挤进来，我突然间有了一种兴奋感和愉悦感：感谢有阳光的日子。 这时，积极情绪——感激让我充满了愉悦和幸福。 积极心理学领军人物，芭...
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回忆、记录、改变、成长！<br>越分享越成长！<br>
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孩子不爱写作业怎么办——7月6日QQ答疑整理今年以来，在某平台的QQ群做答疑，取得较好的反响。近期，将会将每次的答疑按日期整理后发布，希望对大家有所启示！也希望大家提出更多宝贵的意见，一起进步！ 一、孩子不爱写作业怎么...
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微信公众号：三米河(Sammy_HSJ)<br>《行为上瘾》《博弈心理学》《营销心理学》作者（当当网搜“何圣君”）<br>互联网独角兽企业经理人，MBA一枚<br>演讲、写作、谈判、识人均有涉猎<br>精进成长，不负光阴。
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幸福心理学：学会这三种方法，让你每天都能收获幸福你有没有发现，物质所能带来的幸福感开始变得越来越少？以前，如果家里要添置一台笔记本电脑或者数码相机，那种兴奋的感觉可以持续很长一段时间；更早之前，如果台式机要升级一块芯片，买...
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如何在大学里保持持续的学习热情
时间真真如白驹过隙一样，总感觉好像昨天才刚刚进入大学，但是蓦然回首居然已经进入大三的尾声了。回顾自己这两年半的大学生涯，比赛做了不少，得奖的不多，活动晚会参加了不少，给大家留...
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北京师范大学中文系硕士，国家二级心理咨询师，兼职英语教师，业余汉英会议交替传译员。<br><br>文章均为原创，转载请联系本人。<br>
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【女性•态度】躺在床上，解决不了你的焦虑，但高频持续的行动却能！前段日子，焦虑简直就如贴皮膏药一般，紧紧黏住了我，甩它不去。黏性最强的时候，它竟至于将我沉沉困住，夺走了我吸收快乐与获取幸福的能力。 有那么半个月，除去无法推掉的工作及应酬外...
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用阅读学思考，打开世界，成为自己！<br><br>我的原创文字，想转载或他用请跟我联络哈！
