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  • 阻碍你获得内心力量的三道障碍

    真相无法突破你故意置于它前面的障碍;直到你自愿撤除它们,真相才可能将你全面笼罩在它内。——《奇迹课程》【T-10.IV.5】 在陌山的咨询室里,来访者会经常问我:现在.......

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    冰山日记~看见自己书写练习

    2018年1月19号 第十三天 感恩!感恩应对模式! 十五分钟平心静气做完,很开心喜悦,感恩可以自由的支配时间和精力。刚才做的时候思绪跑的很遥远都忘了...

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    资深老铁带你熟练运用“冰山日记”

    每个人的生命历程并非都是一帆风顺,而出现在我们生活中的人事物都不可忽略,它们的存在代表着某个智慧,帮助我们穿越磨难的礁石。 但实际上,由于不能及时觉知,我们往往总是与那个智慧...

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    运用家庭图和冰山做治疗

    青春期的孩子,满满的荷尔蒙感觉没处安放;青春期孩子的妈妈,总是被这样的无处安放折磨的焦头烂额。萨提亚课堂上,有幸目睹了这样一场治疗,主角关于深深的无力感的描述,我曾经也...

  • 冰山日记2

    周一下午老公因为出差绕道回家。周二早上醒来,我说想喝稀饭,(行为)老公起床熬了稀饭。然后他还一直在厨房。(老公的行为) 等我起床,把孩子收拾好,走到餐厅,看到...

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    冰山日记

    萨提亚的课堂 上学习了要写冰山日记,却从来也没有写过。课程之后的微课上,又一次提到了冰山日记,第一次尝试去写,真正动手 起来和自己想的确实有很多的不同。写出来,老师帮忙...